罗劲：1/3左右灾民将处于接近心理亚临床状态

　　罗劲

　　中国科学院国家心理健康重点实验室主任、学术带头人，中国科学院心理研究所研究员，博士生导师；日本电子技术综合研究所(ETL)博士后(STA Fellow)。中央电视台特约心理访谈专家。国家科技部5.12四川地震心理危机干预专家组专家。从事灾害心理危机干预的实际研究和探索，对本土心理学研究颇有造诣，针对心理学研究应对现实生活中有重要意义的心理问题和各种人类自然灾害下的民众心态变化做出科学的探索和研究。一直致力于发展一些包括危机心理干预、实验社会心理学，社会认知神经科学，以及深度心理学在内的实证的方法解决有重要现实意义的现实问题。

　　感谢黄教授，感谢主办方，尊敬的来宾大家上午好，今天我想讲的题目是灾难后的心理行为，我简单讲的东西大概包括三部分，第一部分是回顾和展望一下这次汶川大地震之后的心理干预和灾难后的心理重建。这次大地震可能是我国历史上规模最大、持续时间最长的心理危机干预的重建。

　　第二部分，我会从更为一般的意义上探讨一些重大灾难之后人们的心理和行为的一些分析。

　　第三部分，我会从心理的自我调节入手，探讨灾后心理健康的保护，尤其是自我保护的一些东西。希望能够符合会议的要求！

　　首先，我来讲一下关于汶川大地震之后心理危机干预和心理健康重建的工作。这一次发生在2008年5月12号14点28分的大地震，是建国以来破坏性最大、波及范围最大的一次地震，地震当中遇难的69000多人，受伤的37万多人，失踪的17000多人。解救和转移的也有140多万人，其间，治疗和伤病员有140多万人次，中央也启动了紧急的应急机制，在灾区积极开展抗震救灾活动，大地震波及的范围包括陕西、甘肃等省市，以汶川为中央，也有绵阳、理县、茂县等很多县市损伤特别严重。灾难不仅造成了不可估量的生命和财产的损失，同时也给民众特别是灾区的人民带来了极大的心理冲击，其中大地震的幸存者、救援人员等等一系列人员都受到了严重的心理创伤。

　　以往的经验表明，这些创伤不但体现为短时间内的心理休克以及强烈的情绪反应，而且会在相当长的一个时间之内威胁人们的身心健康，以重大的地震灾害为例，日本的阪神大地震，我国的唐山地震和台湾9.21地震以来，对一些心理疾病和心理问题的防治工作逐渐得到重视，我们发现，灾民中至少会有2/3的人发生焦虑的情绪问题、睡眠问题和亚健康问题等等，有1/3左右的人会处于接近心理疾病的亚临床状态，有5%到10%的灾民会发生各种轻重程度不等的问题，这些不但会影响个人的正常生活，甚至有可能导致包括犯罪在内的严重的社会问题。比方说唐山大地震以后30年间，一些心理工作者对当年受灾的人群进行了调查，发现几乎所有的人都受到不同程度的心理障碍，有的人仍然不能摆脱过去痛苦经验的折磨，在这次大地震当中，中国人民在党中央的坚强领导下，万众一心，众志成城，开展了超大规模的抗震救灾斗争，也显示了中华民族不可战胜的精神力量，但是同时，我们也应该看到，地震不可避免的给人们造成巨大的心理创伤和阴影，虽然受灾人民在党和政府的关心下，大多数人能够通过自我调节和适应逐渐摆脱心理的困扰，但是也有不少人由于过激的应激反应没有得到合理的干预，会在将来形成多种心理和生理问题，甚至造成比较严重的心理健康。