目前我国民众的口腔健康并不乐观，龋齿和牙周病患病比率较高，如何保护牙齿，成为大家普遍关心的问题。2010年9月20日BTV《天下天天谈》栏目播出《您的牙齿健康吗？》，以下为节目实录：

　　主持人：观众朋友大家好，欢迎收看天下天天谈，9月20号是全国爱牙日，今天呢，我们就一起关注口腔健康这个话题，世界卫生组织给出了这样的标准，是8020，也就是说呢到了80岁，我们人体应该有20颗正常工作的牙齿，但是目前我们国家民众的口腔健康并不乐观，我们一起来了解一下相关的情况。

　　小片一：中国龋齿和牙周病患病比率较高

　　配音：

　　这里是中国人民解放军第306医院的口腔科门诊，下午刚开诊，等候的患者就挤满了走廊。

　　采访病人：您来看什么牙病？

　　我是牙髓炎。我妈说牙太不齐了，然后就带我到这整。龋齿。诊断的是牙根炎，好像什么牙髓的病吧，可能还有牙周的病。

　　在就诊的人当中，龋齿和牙周疾病为数不少。就相关问题，我们采访了口腔科的医生。

　　医生：我们最多的患者是来看牙体牙髓科，也就是咱们常说的有牙疼或者需要补牙的患者。还有一些就是需要镶牙的患者也比较多。

　　现在还有一类的患者就是牙周病的患者，因为牙周病在我们国家来说，患病率是相当高的。现在牙周科的患者也是越来越多，说明现在大家对牙周病的重视程度。

　　主持人：牙齿虽小，但是对我们的健康却是非常重要的，今天演播室请到的是中国人民解放军第306医院副院长、全军口腔疾病诊治中心主任牛忠英教授，牛教授欢迎您。

　　牛忠英：你好。

　　主持人：其实我们小时候听到的说法是牙疼不是病，疼起来真要命。

　　牛忠英：是是。

　　主持人：其实这个观念不太对，牙疼也不能说不算病了。

　　牛忠英：对了。

　　主持人：刚才小片当中提到两种比较常见的病，一个是龋齿，一个是牙周病，您先给我们介绍一下这两种病的情况。

　　牛忠英：实际上从我们医学的角度来讲，口腔里的细菌，经过长期的作用以后，导致我们牙齿形成形成了一个比较黑的大大的洞。

　　龋齿是怎么产生的？那么龋齿产生要经过一个漫长的过程，我这儿有一个示意图，大家可以看一下。

　　主持人：好好。

　　牛忠英：首先我们看到这是正常的牙齿，接下来这个地方，我们看到有一个黑的洞洞，就预示着我们牙齿已经形成了一个龋齿了，那么这个龋齿如果不及时地治疗，接下来它慢慢地往深部发展，就会感觉到吃冷的热的，酸的甜的，都会有感觉了，就是我们老百姓说的牙齿过敏了，牙齿敏感了，或者叫倒牙了。

　　再往下发展波及到牙髓，波及到牙神经，这个时候就会特别地疼痛，也就是老百姓说的疼起来要人命的这种状态。这个如果大家还在那儿坚持忍着，最后破坏就越来越大，那么最后就导致牙齿、牙冠就完全，牙髓就完全坏死了，牙冠完全破溃了，形成我们叫残冠，甚至叫残根。

　　那么这个龋齿是一步一步发展的。

　　主持人：如果它发展起来也是非常严重的。

　　牛忠英：是这样。

　　主持人：再来说说牙周病吧。

　　牛忠英：好的，牙周病实际上是我们成年人牙齿脱落的第一号杀手，那么为什么我们人老了以后，或者是到中年以后牙齿会脱落呢？主要是牙周病造成的，那么这个牙周病它最早是不知不觉过程当中所引起的，那么也有一个绰号叫做隐形杀手，你根本没有感觉到，只是偶尔感觉，牙齿刷牙偶尔出血，牙齿怎么吃东西没有力量，咬东西没有力量，偶尔会感觉一两个个别的牙齿有一点松动，这个时候预示我们牙齿可能会出现问题。

　　那么牙周病发病过程，我们也可以看一个示意图，这个示意图，我们也可以看得比较清楚，正常情况下，我们牙齿是埋在这个骨头当中，在牙槽骨、牙周膜当中，那牙龈是一种粉白色的，那么上面很多有些凹陷，像桔子皮一样，很坚韧，正常我们刷牙，吃东西，不应该有血印子，不应该出血，当它发生炎症的时候，我们早上有时候起来，经常会有病人说，我早上起来的时候，觉得口水一吐就有点血丝，一刷牙更是出血很多，所以久而久之就不敢刷牙，那么这样就标志这牙龈已经发炎了。

　　再往下就感觉到我牙齿上怎么会有些一块一块的硬东西，有时候会掉下来，特别是下前牙，怎么我嘴巴里面，我刷牙的时候怎么不小心蹦出来一块什么东西，好像是很硬的东西。

　　主持人：结石。

　　牛忠英：对了，这就是牙结石，如果我们不管它，继续往下，这个牙结石很硬，导致我们牙龈退缩，那么这个牙齿正常情况下就像一棵大树一样，旁边培着的土越多，我们这个牙齿就越坚固，越结实，咬东西就很有力量。

　　大树看着很大，但是旁边培的土已经消失了，那么它就松松垮垮的，肯定吃东西没有力量，牙齿就出现松动，最后导致，如果我们不治的话，牙齿就脱落了，

　　主持人：其实我们今天关注口腔的话题，其实大家最先想到的就是如何刷牙了，刷牙可能是保护口腔的第一步，也是平时我们最可以做的，最重要的一步。

　　牛忠英：是。

　　主持人：那说到刷牙呢，我们现在也来看一下记者在街头做的一个随机采访，看看大家对刷牙都是如何看待的？

　　小片二：街访

　　问题：如何选择牙膏和牙刷？

　　没有特别的选择。一般去超市，固定几个牌子，以舒适为准。一般都是用云南白药的那个牙膏，(牙刷呢)牙刷没有特别的考究，一般就是我老婆她有时候在超市一买买很多，买回来啥我就使啥，也没太重视这个牌子。我妈看哪个好就弄哪个，牙刷就是我妈找是那种不是特硬也不是特软的那种，反正刷起来不会磨损到牙。没太具体，因为每一次去挑就看那功能全一点的，然后具体的像我牙龈不好，就必须用软毛的。

　　主持人：其实关于使用牙膏和牙刷，大家还是有一些误区的，比如说在市场上呢，品种可供选择的也很多，有美白的，有去这个去那个的，或者含这个含那个的，包括刚才还有一位观众朋友提到，说一去超市买很多，可能也忽略了牙膏它是不是有使用期、保质期的问题。我们先从牙膏说起，您说这个我们应该怎么样选择牙膏？

　　牛忠英：好的，牙膏实际上是我们刷牙当中必须要使用的物品，牙膏它里面主要含有两种成分，一个是摩擦剂，一个是洁净剂，主要是这两种成分，所谓的摩擦剂就是我们刷牙的时候，能够使牙刷和牙齿之间，很容易能够达到清洁的作用，而且又不损伤牙面，这样使它摩擦很柔软，起到这么一个作用，那么在我们超市里面买到的这些牙膏，应该说主要成分都是含这两种，那么有些还加了一些药物，应该说没有什么特别大的区别，根据个人的口味，有的人喜欢香草的，有的人喜欢薄荷的，有的人喜欢水果味的，这些都可以。

　　但是这个牙膏不能像到超市里一买买许多，放到家里面，一年咱们慢慢用，牙膏应该说它有一定的时效期，特别是打开以后，一支牙膏用了很长时间，肯定一个是它有些污染，再一个时间长以后它的效用也会降低，所以牙膏也不宜一次买许多放在家里存起来。