保健不求人 | |
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http://www.sina.com.cn 2005年10月08日07:19 南京晨报 | |
宫颈炎有哪些治疗方法 电熨电熨是用电熨器将发炎的宫颈管皮肤烫死,迅速地控制炎症。但应注意还没有生育或准备生育的女性不能用这种方法,因为电熨后的宫颈会形成疤痕,影响宫颈扩张。 冷冻冷冻的道理与电熨很相似,不同的只是冷冻是将患病的宫颈皮肤冻死。操作更简 激光用激光使发炎组织炭化结痂,等到痂皮脱落后就会长出健康的皮肤。激光治疗后效果理想,但容易复发。 不管哪种方法治疗,术后都会出现阴道流黄水,应注意保持外阴部清洁干燥,在术后48周内不可盆浴、性交及阴道冲洗。中国人的肠胃更适合吃素 首次发布的“中国居民营养膳食与营养状况变迁”系列报告显示,尽管水果、蔬菜的种类、数量不断在增加,而我国居民吃的水果和蔬菜却不断减少。不要忘记“粗茶淡饭、青菜豆腐保平安”。 营养专家称,中国人的传统饮食习惯是粗茶淡饭,相比西方人高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯,中国人的肠胃对吃素更加适应。按照中国营养学会推荐的膳食营养金字塔建议,每人每天应吃100200克水果和400500克蔬菜,而我们现在每人每天吃的蔬果类远远低于建议的标准。荤素最佳比例应是“三口素一口荤”。(来源:南京晨报) 相关专题:南京晨报聚焦栏目 |