做好准备再就医

　　1、把要咨询的问题列一个表。想想这次你看病的主要目的是什么，如果信不过自己的记忆，把要咨询的问题一一写下来是个好主意。如果问题很多，把最重要的列在前面，确保这个问题能得到满意的答复。

　　2、注意记下身体出现的症状或不适。症状是什么，何时开始的；你的感觉(越具体越好)；出现这些症状前后，你的生活方式是否发生了变化(像如换了新工作，改变了饮食习

　　3、把正在服用的药物详细告诉医生。包括处方药、非处方药、维生素补充剂、中草药或其他营养保健类药物，并写下所有相关信息，如服用的剂量、频率等。如果对任何药有过敏反应，也要告诉医生。如果有跟你的疾病相关的其他信息，例如做过的X线片，血液、尿液检查结果，从前的病历等等，也要带去供医生参考。

　　4、告诉医生自己的生活方式。包括你的饮食状况如喜欢素食还是爱好肉食，饮酒情况，是否吸烟等等。