心血管病患者小心“秋冻”_新闻中心

心血管病患者小心“秋冻”

http://www.sina.com.cn 2006年10月26日09:22 南方日报

提醒　　冠心病患者要注意保暖，可别像健康人一样“秋冻”，以防心病复发。　　秋季昼夜温差大，气温下降明显，空气变得干燥，这会影响人体内分泌系统和各脏器功能，导致机体免疫力下降。人体若遇凉、寒刺激，不仅皮肤及皮下组织血管收缩、血流减慢、血压增高，而且还很容易感冒，而这些都会诱发心脑血管疾病。因此，有心脑血管疾病的中老年人，在这个季节，一定不能嫌麻烦，要根据天气变化，随时增减衣物。此外，还应注意坚持服用降压、调脂、降糖等药物，避免意外；因天气干燥，饮食上应多吃蔬菜、水果，多喝水，避免吸烟、饮酒，少吃肉和蛋类。　　随着气温的下降，人的情绪容易变得低落、消沉，有心脑血管疾病的中老年人，一定要学会自我调节，合理安排工作和休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，适当锻炼，多想想开心的事，多参加一些群体性娱乐活动，保持心情开朗、乐观，避免情绪因素导致旧病复发。　　中老年心脑血管疾病患者，以及40岁以上、有心脑血管疾病家族史、高血压病、脂高血症等危险因素者，一旦出现头痛、头晕、肢体麻木、胸闷、气短等症，不可等闲视之，应及时到正规医院检查。　　王秀芳