认识男性越刚强越易碎

　　心田需要爱的甘霖

　　在不少人看来，男人的健康从来就不是个问题。而事实上，男性并非我们所认为的那样强壮。与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力较弱。一份调查数据表明，男性的预期寿命要比女性短6年。而且即使不考虑寿命的问题，男性的生命质量也通常比女性低。在某些遗传疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、肝病等方面，男性的患病率

　　专家认为，男性健康之所以如此易脆，是与他们在社会中承受着更多的压力有关。近年来，来自各方面的竞争日趋激烈。竞争可以克服惰性，促进社会的进步和发展。但是，竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，尤其对失败者，由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距，加上有的人心理素质本来就存在不稳定因素，则会引起他们消沉、抑郁的情绪。要消除这些不利健康因素，首先，要正确对待失败，既要有不甘落后的进取精神，又要对自己有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小“理想”和“现实”的差距。制定目标时，既不好高骛远，又不妄自菲薄，要把长远目标与近期目标有机地统一起来，脚踏实地一步一个脚印地前进。

　　都说男人对物质的东西欲求强烈，其实，男人更渴望精神的甘泉。对我们大多数人来说，放松自己，不求建功立业，出人头地，但求尽到本份问心无愧足矣。这就需要家人的理解，需要社会的认同。自然，成功了固然可喜，失败了也问心无愧，如果从中悟出了一番道理，或者在竞争中学到了知识，增长了才干，那么这种失败或许更有价值，谁能说它不是明天成功的起始呢？

　　“性”福别让ED搁浅了

　　瞬息万变的社会发展和日益加快的生活节奏，使很多男人身心倍感疲惫，劳累过度、烟酒过量等诱因，使各种男性性功能障碍的发病率呈明显上升趋势，很多患者虽患病有数月或数年之久，但由于羞于启齿，讳疾忌医，致使病情越来越重，失去早期最佳治疗时机，甚至抱病终生。

　　据重庆市第一人民医院泌尿科主任王铀介绍，作为如今都市病的高发病种之一，功能性障碍对男性心理的伤害较其他男性疾病更大，造成家庭破裂的一半原因来自于夫妻生活不和谐，严重地打击了男人的威严和自信心。此外，多数常见的涉及男性健康的如心血管疾病、糖尿病、肝肾疾病、前列腺疾病、内分泌疾病等器质性疾病，以及精神方面的疾病和不良的生活方式等，都会以男性功能性障碍的形式表现出来。功能性障碍在40岁以上的男性中是一种比较普遍的疾病，我国不同程度的功能性障碍患者占成年男性的绝大多数。

　　正确认识和及时、规范治疗是治愈功能性障碍的关键!在男科门诊就诊的患者，除了先天性的功能性障碍较难治愈外，其余的经过专业的系统治疗都有痊愈的希望。男性患者往往病急乱投医，本来是较平常的男性生殖系统疾病，由于有性丑的心理误区，就不敢到正规专业医院就诊，专找一些江湖游医，结果不但花了冤枉钱，还延误了病情。因而患病一定要到正规专业医院去就医，以便因病施治、科学诊疗。

　　秋天成熟伤感的季节

　　过了国庆，一向精明强干而又不失温文尔雅的某公司老总谢先生完全像变了个人：暴躁、易怒、失眠，更为严重的是，夜夜盗汗，每到五更天，那汗出得衣服都能拧出水来。白天一坐在他那张宽大的“大班”桌前，就想睡觉，有时看着看着文件，就睡着了。惹得下属一个劲嘀咕：廉颇老矣。其实，谢先生五十还没到。

　　重庆医科大学附一院泌尿科苟欣教授说：从症状上看，谢先生可能是人到中老年，进入更年期。苟教授说，人们一向认为只有女人才有更年期，这完全是片面的。其实，男人也有更年期，他们也需要特别的关怀。

　　苟教授指出：男性更年期也被称作“绝雄期”，但在国际上更贴切的说法是“中老年男子雄激素部分缺乏”。当男人近五十岁，常有以下几个症状时，他就有可能患有男性更年期综合症，该病症是指男性进入中老年后，男性体内的雄激素水平降低，从而引起类似妇女更年期的一系列症状，如：易怒、焦虑、情绪抑郁、失眠、体力和脑力下降、肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、性欲减退、勃起功能出现障碍等。当然，男性更年期也和女性更年期一年，症状的严重程度因人而异。

　　出现更年期综合症，不必惊慌，要以“清虚静泰”的心态对待之，大多可平稳过渡。动静结合，适当体育活动，气功太极拳是老年人很好的强身锻炼项目。要振奋精神，心气平和，乐观豁达，养成良好的生活习惯，不熬夜、不过劳、戒烟酒、忌辛辣、多吃素。亦可请中医会诊，辨症施治，滋阴养肾，适当调理。据研究，更年期综合症的重要病因是男子体内睾酮水平下降，因此适当补充雄激素可以缓解这些症状。但是，要不要补充雄激素，怎样补充，必须在泌尿科医生或男科医生的指导下进行，切不可贸然用药。

　　随着医学科学的进步、生活水准的提高和生活方式的改变，男性更年期问题将受到越来越多的关注，从而通过多种途径提高男性活力和生活质量。

　　记者兰华

　　悬在男性头上的三把剑

　　不育症

　　在我们这个古老国度里，人们观念中从来就把不孕归罪于女人，这种情况在农村尤甚，其实不育症里男性所占因素很多。据世界卫生组织估计，全世界共有6000万—8000千万对夫妇患有不育症，约50％的不孕夫妇由男方不育所致。

　　近年来，国内外不断有文献报道，男性精子的质量有下降趋势。丹麦学者沙克巴克对全球21个国家1500名男性的精液进行了分析，结果表明，在过去半个世纪里，男性精子数量减少了4成。

　　性功能障碍

　　性功能障碍也是男科疾病中的一大类别，包括ED（勃起功能障碍）、早泄和不射精等症，其中以ED影响最大，最为常见。据国外统计，40岁以上的男性中可能有52％的人受到ED的困扰、全球至少有一亿名男子患有不同程度的ED。

　　性功能障碍的发生常常与高血压、缺血性心脏病、外周血管疾病、糖尿病关系密切。高血压患者中，约15％可发生勃起功能障碍，心脏病患者的完全勃起功能障碍发病率为39％，28％的糖尿病患者可发生勃起功能障碍。

　　前列腺疾病

　　与前两大类男科疾病鼎足而立的是前列腺疾病，其中有急、慢性前列腺炎、前列腺溢液和前列腺增生等。前列腺疾病以其在人群中的高发性和易引起其他男性疾病为特点，在男性科中形成第三大病类。

　　慢性前列腺炎是男性生殖系统中最常见的一种，好发于20～40岁青壮年男子，发病率甚高。据统计，35岁以上男性35％～40％患有此病，占泌尿外科男性就诊患者的1／4左右。慢性前列腺炎本身无严重后果，不影响生活和工作，但其伴随出现的性功能障碍及生殖障碍如勃起功能障碍、早泄等所引起的精神负担，则往往超过疾病本身。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，国外一组文献资料报道，50岁以上男性半数以上有前列腺增生。

　　由此可见，对男性健康的关注不仅是男人的需要，更是整个人类的需求和愿望！

　　网络编辑：王敏