注意火险

　　温柔乡很快要戴上“温不准”的帽子了，因为又说了错话，说昨天的最高气温可以超过30℃，可实际上，昨天最低气温23.1℃，最高气温28.7℃！天哪：只有你知道这不是温柔乡的错，但愿没有读者因为这1.3℃的温差冻感冒……

　　昼夜温差还在继续加大，要强调一下了，“根据气象台预报”，今天的温差将达7℃——最低气温22℃，最高气温29℃。确实是这样的，清晨五六点钟的时候总是会一个人冻醒

　　从“未来七天天气”预报表中，我们可以看到三个大太阳，没错，今天起的未来几天，深圳都持续着晴间多云的天气，太阳辐射强度上升为强，东北风2－3级。受到高压脊的控制，天气越来越干燥，今天的相对湿度会下降到45％－75％。气象台也已于昨日10时50分发布了“黄色火险预警信号”——森林火险等级为四级，“高度危险，易燃烧”；城市火险警告信号为“黄色”，表明火灾危险性较高。空气质量也不太好，有霾；空气污染指数上升到58－78，质量等级仍为良。

　　今天是周五，又到了温柔乡给大家说“吃”的时候了，“食色性也”嘛，没有吃就啥都干不成啦！周末闲暇的聚餐或下厨总能一边温暖我们的胃口一边温暖我们的心灵。

　　老是有单身的朋友会在不知不觉中瘦到仙风道骨或者胖得让人不愿接近，其实他们很可能有共同的问题——胡吃海塞，但看看饮食结构，又过于单一；没有妈妈照顾的深圳人在获得了充分自由的同时，也有了自口腹而生的很多委屈。温柔乡始终觉得这是深圳人“爱好”同居的重要原因之一：谁愿意一个人孤零零地吃盒饭呢？我们一样需要爱、关怀和依赖。

　　有些小小的办法也许能对以上问题有所改善——周末去超市买那些平时不常买的食物，要和这个城市一样，保有因尝鲜而带来的快感；交新的、不是老乡的朋友，去那些没去过的馆子；尽量让别人点菜，自己不拿意见，摆脱“老三样”食谱；如果自己家的厨房不幸已被废弃了，就到有厨房的朋友家“蹭饭”，吃完，你再请人家干点别的，这样还可增进友谊……

　　改变饮食结构甚至能改变生活态度，从周末开始，试试吧！

　　本报记者温元元

　　（南方都市报）