天天胡思乱想睡觉必须吃药

　　“我天天想七想八的，看到有人得了乙肝，我就担心自己会不会也有乙肝，如果得了乙肝该怎么办；有时哪个朋友比较久没有联系了，就想自己是不是哪里做得不对，得罪他了……”L先生觉得自己脑子里永远都在胡思乱想，而且都是想着不好的事情。上个月，他有个亲戚出了车祸，他就更觉得人活得很累，又什么也没得到，一点意思也没有。

　　L先生说，这种状况在自己小时候就出现了。他一直记得，小时候他看到奶奶一个人

　　专家分析说，L先生的内心有恐惧感、不安全感，所以特别关注那些不好的事情。L先生需要系统的心理咨询，逐步消除内心的恐惧感。