九九重阳节 登高要适度

　　本报讯（记者 黄苏娟 通讯员 杜恩） 秋高气爽时节许多老年人结伴爬山已成为南京的一道风景线。近日记者从东南大学附属中大医院骨外科了解到，该科近期接诊了多例因为爬山而导致膝关节损伤的老年患者，骨科专家提醒说，重阳节来了，中国人都有登高望远的习俗，建议老年人爬山登高要适度。

　　据该院骨外科李永刚副主任医师介绍，前来就诊的老年患者大都表现为膝关节疼痛

　　骨科专家提醒说，老年人尽量不要采用爬山登高的锻炼形式，建议最好采用对膝关节没有损伤的运动，譬如游泳、骑自行车、散步等。