免费教打太极拳一晃就是26年　古稀老人已收徒4000余人，如今还想收新徒

　　本报讯（记者李佳）练陈氏太极拳的72岁老人张东森想收一批新徒，来庆祝老人们共同的节日。

　　昨日上午，在郑州市南关办事处惠工社区为辖区老人文艺演出现场，张东森老人带着他的20多名老年弟子表演了24式套路的陈氏太极拳。脸色红润的张东森在领头打拳，动作快慢相间、刚柔相济，既有武术之魂，又有舞蹈之美。

　　张东森，郑州市拳师，免费教市民打拳有26年了，弟子有4000余人。目前，他在郑州有4个教导点，每个地方都有50多人。

　　每天早上6点，张东森就出家门了，骑着自行车，带着录音机一个点一个点的教，每天教学都在4个小时以上，风雨无阻，连春节、节假日都不休息。

　　“太极拳能修身养性，强身健体。”老人用他的一招一式教了弟子许多有益的东西。

　　48岁的弟子张跟琴跟着老人学习4个月了，以前，动不动就摔盘子，脾气大得很，还腰疼腿肿。“现在，在老师言传身教下，我的病好了，心态平和多了。”张跟琴说，练习太极拳后，许多人的难睡易醒、肩酸背痛等毛病得到明显改善。

　　张东森说，陈氏太极拳，与其他类型太极拳比，这套拳比较活泼有朝气，更适合中青年人练习，可作为现代人的一种“体操”。

　　张东森经常带着太极拳队参加公益活动，“只要是对社区居民健康有好处的公益活动，我们从来都是免费参加、表演，也不会给主办单位添任何麻烦。”张东森说，欢迎公益活动主办单位跟他们联系。

　　张东森表示，他还想收一批新徒，如果哪位市民想学习陈氏太极拳，可直接到以下地点报名，不收一分钱。

　　碧波园广场：早上6时30分~7时30分。

　　紫荆山路熊儿河桥边：早上6时50分~7时30分。惠工社区南门旁、熊儿河北岸：上午8时30分~10时。

　　人民公园中心莲花池边：下午3时~4时30分。

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