神舟七号载人飞船在太空飞行美丽的轨迹图 新华社发

　　□据新华社电

　　人间一昼夜，天上16日。

　　在发射升空的24小时里，神七航天员经历了16个日出日落，飞行了大约 68万公里。

　　从北京航天飞行控制中心接收到的飞船舱内实时画面上，新华社记者感受着航天员翟志刚、刘伯明、景海鹏的太空生活。

　　食：饭菜味道随意调

　　这一天里，航天员分别在25日晚上、26日上午和下午吃了3顿饭。

　　此前，中国航天员的 “大厨”、航天员中心航天食品营养代谢研究室主任陈斌向记者透露，神七飞船上的食品更加丰富，航天员能在太空中第一次吃上真正意义上的炒菜，还可以通过各种调味包来调整饭菜的味道。

　　睡：须双手束在胸前

　　26日上午的画面显示，在返回舱里值守的景海鹏半躺在座椅上，安静地睡觉。

　　他双手抱在胸前，手脚好几次有些微微的调整，眼睛却一直没有睁开。或许这只能称作“打盹”。因为飞船里真正意义上的睡觉，应该是在轨道舱完成的。

　　神舟飞船的睡袋固定在轨道舱的舱壁上。这种用保暖织物和羊绒絮片做成的睡袋，重量不到两公斤。航天员钻进睡袋，一拉拉链，就可以睡觉。有意思的是，在微重力条件下，睡觉不受姿势的限制，可以躺着睡、坐着睡、站着睡，甚至倒立着睡。

　　不过，睡觉时，航天员一定要将手臂放进睡袋里，把双手束在胸前，以免无意中碰到仪器设备的开关。同时，由于失重环境影响，睡眠中的人会有四肢脱离躯干的感觉。

　　神七飞行中，每人每天安排了4到8小时的睡眠。不过，在飞行初期，翟志刚似乎有些睡眠不足——26日凌晨飞船变轨时，出现在返回舱里的翟志刚打了一个大大的哈欠。

　　忙：各司其职难聚首

　　25日23时20分左右，刘伯明轻轻托了一下翟志刚的脚，翟志刚像鱼儿一样“游”进了轨道舱——这意味着，航天员开始“干活”了。

　　这一天的主要工作，是围绕着“穿衣”来进行的。舱外航天服的启封、组装、测试、穿戴到在轨训练，持续进行了十几个小时还未结束。翟志刚和刘伯明戴着的头灯，就像矿工下井时用的灯。

　　他们的手不断出现在镜头里——或是拧一种类似于螺丝的装置，或是打开背包门进行液路检查，或是取下舱壁上的耳机，与地面进行通话。

　　从26日上午启封舱外服到下午完成组装，他们的动作越来越快。刘伟波说，这说明，他们已经适应了太空环境，能够自如、高效率地进行工作了。

　　在大多数时间里值守在返回舱的景海鹏，则全神贯注地坚守着他的岗位——飞船监测与地面联络。