喉咙干痒、总忍不住咳嗽、有时候会有轻微的疼痛感，且经常觉得有东西咽不下去的感觉；早晨刷牙，也常会觉得恶心，却吐不出来东西……假如你出现这些症状，可要小心了，可能是患上了慢性咽炎。
贴一下，治咽炎
参加义诊，送咽炎咳喘贴
本报联合生修堂中医院开展“关爱咽喉·咽炎义诊活动”，如果您有以上症状，可拨打电话0431-86829555报名，专家免费看诊确认病症后适合贴敷的，即可获赠生修堂独家秘制的“咽炎咳喘病穴位贴”，此系列贴有止咳、化痰、平喘、抗风寒、增强机体免疫力的作用。本次活动赠送一个小疗程，可贴敷两周，价值208元，赠送名额限50份，送完为止。
本期专家：孙良梅
从医30余年，主攻呼吸系统及心脑血管疾病治疗。擅长治疗慢性咽炎，顽固性咳嗽，哮喘，慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，高血压病，心脏病，更年期综合征。
咽喉炎的几个特征性症状
1“痒咳”。咳嗽往往伴随着咽痒，痒了就咳，不痒不咳。
2刺激性干咳，无痰或少痰，咳嗽受外界刺激影响很大，如烟味、饮食刺激，或说话多等。3咽喉总是觉得有东西堵着，“吭吭咳咳”不停，就想把东西咳吐出来。4阵发性咳嗽频频发作，尤其是晚上睡觉前和早上起来时，清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。
5睡觉时打鼾，呼吸不顺畅。6容易感冒，一旦伤风感冒，上面的这些症状会加重，而且感冒会拖很长时间。
辛辣上火是主犯
要预防和治疗咽炎，饮食是一个非常重要的方面。俗话说：“病从口入”。常犯咽炎的朋友一定要均衡饮食，多吃一些富含维生素的食物，如绿色蔬菜、瓜果等，少吃辛辣、刺激的食物，在日常饮食中，恪守清淡的原则。
在饮食的五味中，“辣”最容易让人上火，上火又容易引发咽炎。所以，常犯咽炎的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物，如生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒等，以及一些“热性”水果如荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。此外，像红油火锅、麻辣香锅、水煮鱼等美味佳肴，含有大量的油脂和辣椒，还是少吃为妙。盛夏时节，要多选择温和清淡的食材，如豆芽、菠菜、芹菜、茼蒿、山药、荸荠、黑木耳等。在烹调方式上，也要以清蒸、凉拌为主。
喉咽干燥，病在土脾
《素问·阴阳类论》里讲到: “喉咽干燥，病在土脾”，这到底是什么原理呢？
中医认为脾主运化，主升清，消化运输“水谷之精微”。如果脾虚了，消化吸收和运化的能力就会减弱，生成的津液就会减少，同时，升清、运送能力下降，没有足够能量把津液运输到咽喉处。而脾气一虚，胃气容易上逆，胃降浊的能力就被影响，导致相火下降不顺，容易瘀滞在上焦，灼伤咽喉。而且部分人会出现呃逆，甚至呕吐。咽喉缺乏津液的滋润，又被火热不停地灼伤，就容易慢慢演变成慢性咽炎。
脾虚型的慢性咽炎，除了咽干咽痛、灼热、咽痒、异物感这些普遍症状外，还可能有胸闷、头晕乏力、大便稀溏、颈部两侧有牵引性疼痛（严重的可能误以为是落枕）、容易恶心呕吐（晨起漱口刷牙，容易出现恶心呕吐）。这些症状不一定全部会出现，最常见的还是只出现其中1-2项。
除了脾虚之外，劳伤损气，导致肺气虚，不能滋润咽喉；或者肾虚火旺，燥津灼液，灼伤咽喉，都可以引起咽喉的不适，发展成慢性咽炎。
治疗不及时
慢性咽炎的危害超出你想象
慢性咽炎的易感人群有以下几类：
1、平时说话多、用嗓频率过高的人，比如主持人、教师、客服、歌手等；
2、长期接触粉尘的人；
3、长期打呼噜的人；
4、不良生活习惯的人；
5、经常抽验、喝酒的人，还有抵抗力低下的人，都容易受到感染。
有时候干咳一两个月不见好，给自己和家人生活造成困扰。
有的人认为咽喉炎很常见，也无碍日常生活，就忽视了咽喉炎的诊疗，这也是不对的。咽喉部的一些肿瘤早期也表现为慢性咽喉炎的症状，对于有长期烟、酒嗜好的人，出现了咽喉炎的症状，特别是顽固性一个固定的点疼痛，应该高度重视，及时检查排除早期肿瘤。
治疗慢性咽炎最怕走弯路
不要随便吃消炎药
慢性咽炎不是单纯病毒或细菌感染的问题。有些宣传称用微波、激光、射频刀等治咽炎，夸大了治疗效果，并有为追求经济效益而扩大治疗的适应证之嫌，这就要引起病家的注意。不当的治疗引起咽部疤痕可影响分泌功能，恰似火上浇油，更加重了症状。孙良梅主任提醒，根据不同症状辨认原因，切忌盲目吃消炎药。
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责任编辑：张玉
