厨房不仅是每家每户美食的源头,有时,也可能是伤害健康的杀手所在的地方。
一定要仔细检查,你家厨房有没有这7个杀手!
2. 有“哈喇味儿”的食用油:肝癌凶手
家里的食用油一旦出现“哈喇油”味道,就说明已经有发霉的趋势,也就预示能致肝癌黄曲霉毒素,一定要坚决扔掉。
建议大家买一些正规品牌的食用油,而且最好不要买大桶包装的,要买小瓶包装的。减少食用油暴露在空气中的次数,能减少很多风险。
4. 擦灶台的海绵擦:释放甲醛凶手有一种白色海绵状的海绵擦,又称“魔术擦”,它不加任何洗涤剂,沾点水就能把碗筷、杯子、灶台等擦得干干净净。
这种海绵擦的材质是三聚氰胺甲醛树脂泡沫,浙江卫视一档节目曾在市场上购买七款这种海绵擦,经检测,有6款甲醛超标!
而且无论洗几遍都有甲醛,实验中人工手洗5次,再送检,结果显示甲醛含量依然超标。它不仅含有甲醛,而且甲醛还容易挥发在空气中,甲醛致癌、致畸,人人避之不及。
尽量不要用这种海绵擦,清洗碗筷,还是用普通的棉质洗碗布、或者老丝瓜瓤就可以了。
6. 腌泡菜:胃癌凶手
家有老人的厨房里,常有几个腌菜坛、泡菜坛。
但是腌制的食品或是发酵的果蔬等,都含有高盐成分,容易破坏胃黏膜,而腌制类食物添加的用于防止腐败的亚硝酸盐,在食物的发酵和胃部食物消化过程中则会产生高致癌物。
特别是亚硝胺,具有强烈的致癌作用,可能会引起胃癌甚至大肠癌等。
记住:腌制的蔬菜要么当天吃,要么20天以后吃。腌了两三天到十几天的菜是最危险的,亚硝酸盐含量最高。
7. 生肉:大肠杆菌,食物中毒的凶手只要家里有生鸡肉,就可能存在弯曲杆菌细菌!
不要小看这些细菌,500个弯曲杆菌细菌或者10个大肠杆菌就可以引发食物中毒,而你的肉眼却只有在几百万个大肠杆菌聚集时才能看见它们!
所以,最好的办法就是假定所有的生肉和蔬菜里面都有弯曲杆菌细菌。烹调肉类时,可以选择使用食物温度计,当食物中心的温度计读数达到75℃就表示你安全了,因为这个温度足够杀死细菌。
来源:健康时报(ID:jksb2013)
责任编辑:邢宇
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