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许多癌症其实都有早期信号

然而人们往往以为只是小毛病

忽视了它们

从而错过最佳治疗时间

父子3人两年内接连患癌

深圳一企业高管

父子三人不到两年

先后都被查出得了癌症

而3人患的都是

消化道肿瘤

南山医院消化内镜中心程春生主任

消化道恶性肿瘤占成人肿瘤发病率的50%以上，且年轻化趋势日益明显，早期发现治愈率很高，一人得了消化道肿瘤，家人都要去检查。

一人患消化道癌症，全家都该排查

该企业高管求医时表示

身体不适

吃了一星期的药不见好转

胃镜检查结果出来发现

男子罹患早期胃癌

医生随即为他做了胃切除的根治手术

他还提醒这位患者：

“ 让你的爸妈还有兄弟姐妹来体检一下。”

过了半年

男子的哥哥到医院体检

一查居然是肠癌

又过了一年

男子的父亲做胃肠镜

被查出患上肠癌

这个病例令人震惊

在父子三人接连患病的背后

又说明了什么问题呢

消化道癌症发病年轻化

消化道癌症患者往往有家族史

不一定都是得胃癌

而是在整个消化道

有基因上的遗传性

上述男子高管的家族

就是很典型的例子

消化道恶性肿瘤占成人肿瘤发病率的50%以上，且年轻化趋势日益明显，现已有病例报道，发现十几岁的晚期胃癌和肠癌患者。

癌症是怎么引起的

很多时候

癌症是吃出来、懒出来，拖出来的

在目前肿瘤发病机制

尚未完全清楚

不能够从根本上

预防肿瘤发生的情况下

❶

合理的饮食

❷

早期诊断+早期治疗

以上两点

是肿瘤防控的关键所在

消化道肿瘤早期治愈率高

中国发病前10位的恶性肿瘤

男性消化系统肿瘤占据5个

分别是： 胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌。

而对于女性来讲

发病前10位的是 胃癌、肝癌、食管癌、结食肠癌，所占的比例是60%至70%。

更为关键的是

从目前状况来看

早期发现消化道肿瘤

它的治愈率在 90% 以上

甚至可以达到 100%

特别提醒

如果到了晚期，存活率没超过10%，所有患者5年生存率过低，病死率过高。针对消化道肿瘤方面来说，做健康筛查非常重要——

➀ 年龄在40岁以上的，不管男女，都要及时做消化道内镜的筛查；

➁ 胃癌肠癌的高发地区，家里有人得过消化道肿瘤的，需及时做消化道内镜筛查。

怎样预防癌症

在1997年

世界卫生组织（WHO）

针对超过1000万例

癌症患者的统计报告就指出

癌症发病约1/3与饮食有关。每天坚持吃80—100 克水果或蔬菜能使口腔癌风险降低20%，胃癌风险降低30%。平均每天摄取27 克高纤维能使肠癌风险降低 20%。

反过来说

红肉、加工肉制品、

高盐分摄入、腌制食品

则会增加胃癌风险

腌制食品含有可导致癌症的亚硝胺

高浓度盐分则会严重损害胃肠道黏膜

欧洲癌预防组织和国际营养科学联盟建议

➀  减少脂肪类食物的摄入（包括动物油和植物油），以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。

➁  增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。多吃淀粉和纤维多的食物。

➂  保持适当的体重。每天的 食盐 摄入低于 5 克。

➃  保护食用水的卫生，少吃腌、熏食物，不吃发霉食品。

总的来说就是要

建立健康的生活方式

控制饮食

必须坚持体检和早期治疗

深晚君特选（戳下方标题）

来源｜深圳大件事、南方日报、羊城晚报

编辑｜郝露明