扬子晚报讯 （通讯员 潘亚芬 记者 张斌） 这几天，常州气温直线攀升，室外温度直逼38℃，常州市四院急诊已经开启了肾结石专场模式，急诊外科一夜要诊治十几位突然肾区绞痛的患者。

  常州四院急诊外科医师韩卫卫提醒说，夏天最容易肾结石发作或者形成肾结石，气温高大量出汗，又没有及时补充水分，导致体内脱水而尿量减少，尿液浓缩而易致肾结石；此外，夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，它们可促进小肠吸收钙离子，使尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，如果遇上喝水少尿液浓缩更容易促进结石形成。还有，就是夏季的标配消夏美食“啤酒+海鲜”，也是诱发肾结石的原因之一，因为啤酒、海鲜中嘌呤含量都较高，容易形成尿酸结石。

  “最简单的防石妙招就是多喝水。”韩卫卫说，“另外，不管男士还是女士，尽量避免阳光直射。如果出现腰部疼痛，还伴有尿痛、血尿，一定要及时就医，规范治疗。”他总结了一个预防夏季肾结石的方法，总结为两多两少，“多喝水、多运动，少憋尿、少喝啤酒饮料。”