导：益阳的“崔定华”[字]老爷子简直可以飞起来，他今年七十六岁了，两年前被高血压、冠心病压得喘不过气了，这两年他好象吃了灵丹妙药似的，什么毛病都没有了，天天健步如飞。

　　崔大爷以前当过兵，战争给他留下很多伤痛。

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　　(实况：我这里是日本人砍的。)

　　随着年龄的增长，他又得了心脏病，高血压。

　　(实况：心里疼，头发晕，有时血压一冲高，头发晕，那就要坐下，躺在床上不能动。)

　　终于有一天，崔大爷开了窍。

　　(实况：我喜欢看晚间新闻，看见有些人得了病，但通过锻炼把病治好了，我想他们能治好病，我就试一试看。简单的练习。)

　　时间一久，还真有效果，老人家觉得身体比以前硬朗多了。自从他每天练自己创新的“自由功”[字]保健操后，更加不得了。

　　(实况：表演 俯卧撑 )

　　下一节：“脸部运动”。

　　(实况：表演 脸部活动 )

　　再来一个，我的天！

　　(实况：手脚撑地跳起。这个可以锻炼内藏。)

　　(实况：我有心脏病，高血压，如果练这种功，内脏就要动，一套功，硬是练不得，我就要练，强硬地练，一练心脏都可以动了。)

　　他刚开始搞这种锻炼的时候，把医生都吓坏了。

　　(实况：他说你这个危险，你不要搞好了。035051 老年人不锻炼，每天坐在家里像和尚一样坐者等死，等哪天阎王来收你。)

　　(实况：试了这一两年，病慢慢就好了。)

　　小朋友，你们也要多做运动哦！

　　(实况：带小朋友做运动。)

　　我们祝您老人家身体健康，长命百岁，再见！

　　(实况：再见，再见！等一等，我这个算不算发明啊？您这个也算发明吗？当然，我发明的这种功夫可以强身健体。我这个是不是发明？是发明！是发明！是发明!)

　　(实况：天上的星星多又多，发明之星是最亮的一颗，耶！)

　　相关专题：湖南卫视《晚间新闻》