挥动大刀舞出健康(图)

　　舞动大刀，几位师傅精神抖擞。文／图记者谢伟本报讯时下这锻炼方式是越来越多，舞扇子、跳舞、打太极拳，可是在西郊大庆路林带的土门段，却有一群老年人舞起了大刀，每天一个多小时的锻炼，让他们的将军肚平了、血压降了，真是“大刀舞出健康来”。

　　62岁的胡师傅、61岁的贾师傅、73岁的赵师傅、58岁的牛师傅都是这附近工厂的退休工人，大家平时都在这里锻炼身体，以前都不玩这东西，有人练剑、有人打太极。后来，有人制作了这种有些像关云长青龙偃月刀的家伙锻炼起来，其他几个师傅一看效果很好，于是就模仿了起来，可是这大刀市场上没有卖的，好在大家都是在工厂干过，请来电焊工、钣金工照着样子制作出来，一个比一个制作得精细漂亮，至于大刀的重量根据身体条件的不同，5至7斤的都有。早上锻炼六七个人舞动起来是刀光闪闪，好不热闹，这样坚持下来有半年多了。胡师傅说，其实大家锻炼也没有什么武术套路，只不过互相学习动作罢了。贾师傅说，这大刀有分量再加上动作幅度大，效果比他以前舞剑好，以前高血压195，现在只有150了。牛师傅也说自己体重减了十几斤、肚子都小了一圈。