昨晨两翁登山昏厥医生提醒：秋凉后老人晨练应量力而行

　　本报讯（记者星夜）昨晨7时，年届六旬的李老翁登上锡山山顶后突然昏倒。“110”、“120”接报后，迅速派员赶到现场，两位警员和两位救护人员费了好一番周折，将老李安全搀扶下山。孰料一个小时内，几乎在同一地点，又有一名晨练老翁晕倒。

　　当时，老李爬到锡山山顶时，就跟旁边的朋友说感觉不适。当他准备走进身旁凉亭坐下休息时，突然晕倒并重重摔在地上。周围朋友见状，立刻将他扶起并报警求助。在旁的

知情人说，老李患有高血压，平日也不常来爬山。后来，老李被救护人员和民警搀扶下山后，才稍稍清醒。随后晕倒的一位晨练翁情形与老李差不多。

　　昨从“120”急救中心获悉，类似老年晨练者在登山途中晕倒的状况并不鲜见。尤其这段时间天气转凉，容易引发心脑血管疾病。喜欢晨练的老人要考虑自己身体实际情况，做到适度锻炼。同时，晨练时可随身携带一些简装的急救药，或是将自己的健康状况写张纸条放在身上。这样，遇到突发状况时，不仅便于自救，也能让身旁的人和救护人员迅速判明情况。

　　新闻线索提供者：小周