D1：西宁/茶卡，途中游日月山、青海湖、参观茶卡盐湖。 宿茶卡
D2：茶卡/格尔木，途中参观班禅行宫、欣赏戈壁风光。 宿格尔木
D3：前往昆仑山口，参观青藏铁路二期工程起点和青藏铁路，昆仑神泉、玉珠峰、无极龙凤宫，碑林，昆仑山口，可可西里，眺望各拉丹东雪峰。 宿沱沱河
D4：(进入西藏)沱沱河/那曲，途中参观长江第一桥，唐古拉山口。 宿那曲
D5：那曲/拉萨，途中参观(纳木错神湖)，羊八井地热泉。 宿拉萨
D6：拉萨游览，布达拉宫、大昭寺、色拉寺、八角街。 宿拉萨
D7：拉萨/江孜，途中游览羊卓雍湖，卡若拉冰川、白居寺。 宿江孜
D8：江孜/日喀则，红河谷外景地、扎什伦布寺、班禅大师灵塔。 宿日喀则
D9：日喀则/拉萨，途中参观雅鲁藏布江峡谷风景，藏族家访。 宿拉萨
D10：拉萨游览，哲蚌寺，罗布林卡。 宿拉萨

可可西里

可可西里蒙语意为“青色的山梁”、“美丽的少女”，她位于青海省西北部，与新疆、西藏接壤，面积4.5万平方公里；可可西里地处青藏高原腹地，整个保护区平均海拔在4600米以上，被称为“世界第三极”；又因为自然环境严酷，气候恶劣，至今仍是中国最大的无人区。

念青唐古拉山

在拉萨以北100公里处,屹立着举世闻名的念青唐拉大雪山,北沿是纳木错,山顶最高处海拔7117米,终年白雪皑皑,云雾缭绕,雷电交加,神秘莫测,如同头缠锦锻,身披铠甲的英武之神,高高地矗立在雪山,草原和重重峡谷之上。