原标题：球王早逝，给我们敲响了警钟！

　　据阿根廷当地媒体报道，当地时间25日上午，阿根廷球星马拉多纳在其位于阿根廷蒂格雷的家中突发心脏骤停并去世。

　　尸检证实马拉多纳死亡原因是由于心肌梗死导致的心脏骤停，共9辆救护车紧急前往也无法挽救他的生命，最终因救治无效去世。

　　一代足球传奇最终落下帷幕。

　　马拉多纳早逝并不令人意外

　　球场上的马拉多纳曾被誉为“上帝之手”，是许多球迷以及年轻球员的偶像；但在退役后长达20多年的时间里，健康问题一直成为了马拉多纳的梦魇。

　　一直以来， 因长期暴饮暴食、吸烟、酗酒和吸毒，马拉多纳都在与疾病斗争。

　　2000 年，就有医生提醒过马拉多纳，他的心脏功能已经显著下降。2004 年，他心衰住院，生命垂危，医生给出的诊断是：因高血压、心脏扩大导致的心衰。

　　马拉多纳长期大量吸烟。

　　肥胖是马拉多纳需要迈过的另一道坎儿。

　　2005年，马拉多纳不得不接受胃分流手术，体重一度达到121公斤，为了保住健康，他切除了一部分的胃。十年后，他再次接受减重手术。

　　其实，不少人认为，肥胖是不少疾病的原罪，但2013 年美国医学会经过激烈的辩论，最终认定：“肥胖本身就是一种疾病”。

　　肥胖对健康影响超乎我们的想象。科学家针对欧美人进行肥胖程度和死亡关系的研究，发现BMI超过25以后，BMI每增加5，死亡率就会增长近30%。针对亚洲人群的研究也有相似结果，但BMI的分界点却是27.5。

　　这种疾病离我们并不远

　　国家统计数据显示，我国有超过40%的人死于心血管疾病，在所有死亡原因中占第一位，我国每年心源性猝死总人数约54.4万人，每天因心脏性猝死的至少1000多人，每12秒就有一人因心血管意外而死亡。

　　从马拉多纳遭遇心脏骤停到死亡，前后仅12分钟。心脏骤停是指心脏活动突然中止，导致患者无反应、没有正常呼吸也没有循环体征。若不迅速采取正确方法施救，就会发展为猝死。

　　心脏是人体最重要的器官之一，也是人体维系生命最关键的器官。因此，心脏一旦出现问题，会直接危害到人们的身体健康甚至危及生命。

　　心脏骤停的最主要原因是冠心病。冠心病是稳定型心绞痛，心肌梗死、缺血性心肌病等疾病的总称。

　　身体发出警报别忽视

　　心绞痛的症状因人而异，大部分都是出现胸闷、胸痛，不典型的可以表现为腹部疼痛、肩膀手臂疼痛、脖子咽部疼痛，甚至牙痛。

　　心梗是心绞痛的严重发展，其典型症状包括：持续性胸骨正中中下段或偏左部位出现压迫性、紧缩性、烧灼感、刀割样或沉重感样疼痛，伴出汗、恶心（呕吐）、气短或呼吸困难，伴无力、眩晕、头晕或意识丧失等。

　　另外，有时心梗还会出现不典型症状，比如胃疼、牙疼、颈部紧缩感、左上肢放射痛等，十分容易被忽视。

　　出现上述症状时，患者本人及家属需格外警惕，最好马上救护车送医，争取胸痛救治的黄金时间，绝不能硬着头皮忍耐。

　　在等待救护车到达的同时，我们应该让患者放松心情、避免活动，避免用力；患者如果既往有心绞痛病史，在血压、心率正常，无青光眼未饮酒的情况下，应立即舌下含服硝酸甘油；如果患者既往无消化道溃疡和出血倾向，应立即嚼服阿司匹林3片（300mg）；嘱咐患者不可用力活动，可以平躺、半卧，取患者自觉舒服姿势即可。如果患者昏迷，不可口服药物，以免误吸。

　　预防要趁早

　　长期的高血压、吸烟，肥胖和熬夜不规律生活等原因，可以导致冠状动脉、脑动脉等全身血管病变，心肌梗死就是由于冠状动脉粥样硬化病变引发的血管堵塞所致。

　　因此，认识到冠状动脉存在粥样硬化病变，但还没有造成严重狭窄时，就有发生急性冠脉事件的风险，在此时有效干预，有可能预防发生心肌梗死，甚至猝死。

　　我国人群动脉粥样硬化情况统计显示，40岁的人已有相当程度的动脉粥样硬化。动脉粥样硬化的进展是无声无息的，一旦急性冠心病发作，就会要人命。

　　这个年纪的人一定要戒烟、适量运动、健康饮食，如果有高血脂、高血压和糖尿病等心血管危险因素，就需要控制。这些对于预防心脏性猝死十分重要。

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