原标题：26岁女子吃完冰淇淋，突然头痛欲裂！一查竟是大脑被。。。

　　很多人的日常都开始离不开冰冷食物，

　　冷饮、冰啤酒、冰西瓜、

　　冰棍、冰淇淋。。。。。。

　　吃得、喝得那叫一个爽！

　　不过今天想说的是：

　　大家一定要小心，

　　对这些冰冷食物切忌任性，

　　因为它们不但伤身，

　　甚至还可能要命！

　　有人吃冰淇淋吃到“脑结冰”！

　　有人吃冰棍引发胰腺炎！

　　有人喝冰可乐胃穿孔昏迷！

　　还有人喝冰啤酒肚子“爆炸”！

　　估计现在有小伙伴会说了：

　　你又来吓我们了吧？

　　其实，并不是！

　　因为以上这些都是千真万确的，

　　不信，就来看看吧

　　冰淇淋刚吃完，大脑竟被“冻住了”

　　6月21日，

　　26岁的武汉女白领小王

　　外出办事回家，

　　热得全身大汗淋漓，

　　她赶紧开空调并把温度调至22℃。

　　坐下来的小王先猛灌了半瓶冰可乐，

　　还嫌不解暑，

　　她又抱起一大盒冰淇淋大口大口地吃，

　　不到10分钟全部下肚。

　　谁知冰淇淋刚吃完，

　　小王突然头痛欲裂，

　　赶紧到家附近医院就诊。

　　接诊的尹医生发现，

　　小王的头痛是典型的“冰淇淋头痛”，

　　学名又叫“蝶腭神经节神经痛”，

　　和一次性进食大量冰冷食物有关。

　　原来，在一周前

　　小王看到网上做促销活动，

　　于是一次性买了上百元的冰激凌，

　　最近都是每天至少3根，

　　没想到竟因此吃出了头痛！

　　她自己也是懊恼不已。

　　什么是“冰淇淋头痛？”

　　现在由尹医生给大家科普下先

　　“冰冷食物进食过量，上颚就会被迅速冷却，而上颚后部正好有一个神经中枢，这时，神经中枢的神经群会向大脑发送信号，以改变体温。”当冷食吃得太多时，这些神经群就会被过度刺激，向大脑发送错误的信号，导致大脑动脉痉挛，就像脑子被“冻”住了一样，血流猛地冲击痛觉神经末梢，这时人会感觉在额头中部或太阳穴附近剧烈疼痛，有的人还可能恶心呕吐。

　　简单点说，冰食吞得太快或是一口吞得太多，最容易引起这个症状。而等到上颚温度恢复正常后大脑就会“解冻”，头疼也随之解除，但有的患者症状明显。

　　脑结冰

　　因此，专家建议小伙伴们：

　　吃冰激凌、冰饮料、冰西瓜时

　　不要过急过快，

　　最好是在嘴里先含一含再下咽。

　　一根冰棍引发胰腺炎！

　　家住江苏常州的12岁女孩云云（化名）

　　因嘴馋吃了一根冰棍，

　　之后肚子隐隐作痛，

　　家里人以为孩子吃坏肚子了，

　　就没当回事。

　　3天后，云云的疼痛不但没减轻，

　　还越来越厉害，

　　并出现了频繁呕吐……

　　去医院一查，

　　她被诊断为急性胰腺炎！

　　医生为云云置入了 “ 鼻 - 空肠营养管 ”

　　在经过了一段靠鼻子吃饭的时间后，

　　最近云云终于康复出院了！

　　喝冰可乐喝出胃穿孔

　　喝冰镇碳酸饮料这件事

　　本来觉得不仅是夏天，

　　一年四季都正常，

　　但有人竟喝到了胃穿孔！

　　57岁的大连市民刘先生

　　以前胃就不好，

　　因饮酒过多，

　　曾经出现过胃出血，

　　之后虽然没有再犯，

　　但也不时出现胃疼的情况。

　　某日他外出回家，

　　把冰箱里两瓶可乐拿出来喝了，

　　之后他的胃里像着火了一样烧得难受，

　　当天下午就因为胃部疼痛难忍，

　　刘先生被家人送到医院。

　　医生检查，

　　他胃部溃疡处发生胃穿孔，

　　后经过手术，

　　胃切除了2/3他才保住性命。

　　喝了冰啤酒后，肚子爆炸了！

　　2016年8月，武汉

　　55岁的老赵吃饭时

　　喝下了三瓶冰啤酒，

　　之后就去洗热水澡。

　　当他把淋浴喷头对着腰腹部冲洗时，

　　突感浑身疼痛，

　　家人发现后，

　　赶紧将他送到家附近医院。

　　原来是冷热刺激后，

　　脾动脉瘤“爆炸”了，

　　短短几个小时里出血量达4000毫升，

　　相当于流光了人体80%的血，

　　呼吸、心跳一度骤停。

　　经过连夜急诊手术，

　　才将他从鬼门关拉了回来。

　　难道炎炎夏日里，

　　就不能痛快地喝冷饮、吃冰棒了吗？

　　NO！！！

　　你只是需要

　　这个指南

　　01

　　选择合适时间

　　饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。

　　2

　　每次要吃得适量

　　不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支；喝冷饮每次以150毫升左右为宜，瓶装饮料1次别超过半瓶。

　　3

　　冷饮要“慢”喝

　　喝冷饮最好能细细品味，慢慢饮下，这样对胃肠刺激较小。吃固态冰块，入口后可先含在嘴巴前端，等冰融化、接近体温再慢慢吞下，这样才不会过猛刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。

　　4

　　大汗后别马上喝冷饮

　　刚外出归家，或因活动出汗较多时，不要立即喝冷饮，否则易导致“汗闭”，导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。

　　5

　　冷饮在冰箱中贮存久了别喝

　　冰箱不是保险箱，一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。所以，冷饮买回最好尽快食用，在冰箱中放得过久，品质和安全性会降低。另外，融化的雪糕别再放回冰箱。

　　6

　　一岁以下儿童最好不要吃冷的东西

　　夏季，正好是孩子们放暑假的季节，也是儿童外出活动的高峰时期，人体在大量出汗时候，毛孔会打开，这时候大量的摄入冷饮，体温会迅速下降，这样就阻止了身体的正常出汗，破坏了体温的正常散热，很容易引发感冒等其他疾病。

　　大家要注意的是周岁之内的婴幼儿，他们的肠胃粘膜十分娇嫩，基本没有什么抵抗力，所以一周岁以下的儿童最好不要吃冷的东西。还有像体弱的老年人也应该注意，尽量少吃冷饮。

　　7

　　冷饮热饮间隔半小时以上

　　夏天最忌讳冷热交替饮用，一冷一热对人的牙齿损害很大，而且对肠胃的损害也很大，对人体肠胃功能造成紊乱，正确的饮用方式是冷饮与热饮应至少间隔半小时再饮用。

　　扩散提醒身边人，

　　吃冰淇淋也不能太任性！

　　来源|广州日报（guangzhoudaily）综合楚天都市报、现代快报、央视财经

责任编辑：张申