国家教委新颁布的德育大纲提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”心理健康教育作为德育的重要一环，是青少年成长过程中不可或缺的部分。
青春期的同学们，正是处于可塑性最强的时期，青少年需要来自多方面的关注与爱护，才能正确地认识自我，健康成长。
校园是青少年学习和生活的主要场所，福建国贸教育集团致力于引导青少年保持健康积极的心理状态。这次请到了有着资深艺术人文教育背景的武麟老师，来到了中英枫禾MGUS，为一部分同学们带来了一堂治愈身心的情绪释放课程，走进内心，了解自己。
国际心理健康课程：REL情绪与关系辅导
REL(Relationship Emotion Learning)情绪与关系辅导课程作为心理健康提升的工具，在减压去焦虑以及改善家庭关系等方面，对于青少年及成人都有着显著的帮助。枫禾生涯规划中心也开启了这项课程，这堂公开课，武麟老师同时带来了他的团队伙伴--长期致力于青少年心理健康和家庭关系的园园老师，通过心理健康知识讲解以及互动式练习，为同学们带来一堂别开生面的情绪感知课程。
“闭上双眼，深呼吸，想象着你是一颗即将破土而出的种子，伸展你的肢体……”
伴随着武麟老师原创的正念练习音乐，在老师的专业引导下，同学们用心去体会与觉察“情绪“与”想法“，感受身体的精妙反应，在趣味中认识”心理健康“这个领域。
不论生活中有什么烦恼，是否感觉emo，此刻回归到你的心，感受心跳，感受生机，告诉自己，我能行。
现实中走得步履蹒跚，很多时候是自己给自己带上了枷锁，现在，放下不安、放下疑惑，给自己打气，从睁眼的那一刻起，我一定能做的比以前更好!
有着心理健康教育专业硕士学历的武麟老师说：“ 中学是青少年个体生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列的重大变化。这些正理和心理的变化相互联系、相互影响;促进青少年个体长大成人。此阶段人的可塑性很强，是接受心理方面教育的最佳时期，持续的专业心理教育课程能有效促进学生心理健康发展。这是在国际上广泛应用的心理教育项目REL(Relationship Emotion Learning)情绪与关系辅导课程首次落地福建本土学校，在接下来的时间里，势必会帮助到更多本地学生收获更加成熟与稳定的心理健康状态。”
(来源：新视线)
