夏季来临，气温逐日升高，高温高湿的环境下容易诱发一些肌肤问题，其中，“痘痘”成为了夏日肌肤的一大“克星”。
“痘痘”又叫“粉刺”，医学上被称为痤疮，是最常见的皮肤病之一。其形成的原因与体内雄性激素分泌量增多有关，增多的雄性激素使皮脂腺肥大，皮质分泌过多，淤积于毛囊内，形成脂栓，从而导致皮脂腺分泌物不易排出，形成粉刺。
夏季为何成“痘痘”爆发季?夏季高温湿热的环境大大刺激了皮脂腺的分泌，也助长了角质增生的速度，当皮脂和角质混合汗水后，堵塞在皮肤粗大的毛孔里，给痤疮的滋长提供了温床。
生活作息不规律、饮食不合理也是诱发“痘痘”的重要原因，夏季夜短昼长，人们普遍作息较晚。夜里两三点，大排档、烧烤摊人声鼎沸，很多人仍在餐桌边流连忘返，开始一天中的“第四餐”夜宵。不论加班到几点，如果能吃上一口美食，仿佛全身上下的细胞都被唤醒——这是时下许多年轻人的生活写照。长时间熬夜加上异常时间饮食会破坏皮肤的生物钟，导致皮肤对外界的防御能力大幅下降;食用辛辣刺激食物，可能会导致内分泌异常，身体抵抗力变差，从而容易受细菌侵蚀引发炎症，这一些列因素都会导致“痘痘”的形成。
清洁不到位也是致痘的一大诱因，夏季紫外线较强，许多人为了防晒，使用过多的护肤品、防晒霜，其中的化学成分以及汗水蒸发后的盐分残留在肌肤上，加重毛孔堵塞，刺激肌肤，导致肌肤出现长痘的情况。
良好的生活习惯对痘痘的防治有事半功倍的效果，如清淡的饮食、充足的睡眠、愉快轻松的情绪、适当的运动等。日常护理上还需要经常保持皮肤清洁，减少厚重护肤品和化妆品的使用，不要用手挤压面部痤疮，以免引起继发性感染。
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(来源：新视线)
