中医理论“心、肝、脾、肺、肾”五脏一体,肾属其一,为五脏之母。在中医看来,肾是先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑功能活动的原动力,当人体肾脏出现问题时,其他的脏腑也会受到影响。而肾精气,可以分成肾阴、肾阳,二者一旦失衡,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化,也就是肾虚。
肾为先天之本,这几类人群易被肾虚“青睐”
中医认为,肾乃人体的先天之本,主藏精,主生长发育、生殖和水液代谢,为生命之源,水火之宅,脏腑阴阳之本,气血之根。肾决定衰老速度,《黄帝内经●上古天真论》中记载,肾虚等同于衰老。
著名中医岳美中认为:“人之衰老,肾脏先枯,累及诸脏”,水生木,肾精滋养肝血,水克火,肾水克制心火。人的一生都受着肾的主宰,牙齿、骨骼、头发、月经、性功能、生殖能力、身材、面容等,都会随着肾气的变化而变化,肾气的好坏决定人一身的气血,决定一个人健康与否、是年轻还是衰老的重要因素,影响着人们的生活质量。而最需要补肾的人群就包括了经常熬夜人群、更年期人群、强体力消耗人群、孕产后人群、备孕夫妻等。
在中国,男人要补肾的概念已深入人心,肾虚不单单是容易导致男性早泄、阳痿等问题,如不及早发现及时改善调理,就还会牵连很多并发症,最严重的是会引起男性不育。
日常生活中很多人普遍认为只有男性才会肾虚,然而,肾作为生命之本,是不分男女的,女性肾虚也非常常见。很多女性到了一定年纪,更是早早就出现了肾虚状况,女性因为特有的经期、孕期、哺乳期等,容易因肾中精气不足而导致肾虚。
女性肾虚,容易出现黑眼圈、面色苍白无光、面容憔悴长斑、毛发稀疏易白易脱落、发质干枯无光泽、身材走样、美丽容颜尽失。此外,肾气虚衰还会出现牙齿黄黑、龋齿、枯槁松动脱落、眼睛不舒服、浮肿、耳背耳鸣等现象。可见,女性肾虚的后果可能会比男性更严重。
如何科学养肾?益盛膏助力肾虚人群改善亚健康
树要养根,人要养肾,肾乃生命之本。人体80%的毒素是通过肾脏排除的,人体70%的疾病和肾脏有关。那么,什么季节补肾最好?四季各有不同,春生、夏长、秋收、冬藏,养生之道遵“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”之道,所以冬季是最适合补肾的季节。
事实上,很大一部分人知道自己肾虚,也一直在补肾,但是却改善不多。还有的人一虚就自行吃药,导致越补越虚,有的则一顿乱补,导致虚不受补。这是为什么呢?因为肾虚有肾阴虚与肾阳虚之分,阴虚为热,阳虚为寒,切忌乱补。
中医学历来强调“药补不如食补”,历代医家和养生家都非常重视饮食保健,《黄帝内经》有言:药补不如食补。市场上的补肾良方就有:养生茶、营养汤、膏方,其中膏方以方便性、有效浓度、吸收效果俱佳而备受欢迎。
据媒体报道,为帮助广大肾虚人群走出“亚健康”之困,爱善天使联合清道光御医骆师崇后人、骆氏女科第六代传人骆敏教授通过深入研究和工艺技术,重磅上市推出益肾调更产品——润元舒益盛膏。据了解,益盛膏源于骆氏中医,传承近300年御医膏方,源自经典宫廷皇妃御用“调更补肾养肝清心膏”,骆敏教授在传承经典的基础上,结合现代人肾虚的亚健康特点,进行中西结合创新研发了“益盛膏”。
相比于市面上同类产品,益盛膏添加了益肾十宝和缓解更年期综合症的新资源食品“玛咖”等19味原料。
不过也有分析称,值得注意的是,护肾养生关键还在于日常保健,保持作息规律,懂得调节。凡事讲究中庸之道,不可过,也不可不及,保持健康的生活方式。而女性应更加重视、直面自己的健康问题并积极改善。
(来源：新视线)
