失眠的痛苦只有亲身经历者才能深切体会，漫漫长夜，听着别人均匀香甜的呼吸声，自己却不能入睡。数星星，数羊，数着数着就天亮了。第二天浑身疲乏，无精打采……失眠已成为困扰人们正常生活的严重问题之一，如何改善失眠，能舒舒服服睡个好觉，已成许多失眠者的一大困扰。长期如此，对人的身心都是莫大的折磨。
我们都知道，睡眠对于机体复原和维持人体健康是不可缺少的，它的重要性仅次于呼吸和心跳。失眠容易诱发多种慢性疾病，高血压，糖尿病，心脑血管病，心衰，免疫力下降，肿瘤，人体器官衰老，严重的话还可能影响寿命。那么应该如何改善失眠呢?应该先从失眠的根源入手。
失眠大多数都与肝有关。中医认为，人体的肝脏是主疏泄的，具有疏通、调畅全身的气，使之通而不滞，散而不郁的作用。肝的疏泄功能正常，才能保证人体气机条畅，气血运行正常，身心健康。如果肝气不畅，人体内部气机就会阻塞，从而引发机体的多种病理变化，比如失眠、入睡困难、思虑过多、胁肋胀痛等。
那么如何改善失眠呢?可以试试纯中药的解郁丸。解郁丸的组合方剂是中医传承两千多年至今的经典药方，是助肝用、补肝体的基础方剂，有疏肝理气、养血柔肝之功效，同时还能养心安神、调畅气血。而且，在解决肝气郁结导致的失眠问题上，解郁丸有着非常专业的品质保证。它连续19年入驻全国258家三甲医院，受到过9个医学指南和专业教科书的诚挚推荐，造福了2000多万名患者，让他们免于失眠的困扰，是值得广大失眠患者信赖的伙伴。
(来源：新视线)
