俗话说：“民以食为天”，每天的饮食是我们赖以生存的基础，食品是补充身体营养的最有效途径，特别是在新冠疫情风险未褪去的当前，健康合理饮食显得尤为重要。在这个特殊时期，比起一般的保健品，医学营养品或许会是更好的选择。让我们一起来听听北京协和医院临床营养科主任于康怎么说。
无论是感染期还是康复期，对新冠病毒感染者而言，正常吃饭或者努力正常吃好饭永远是第一选择。若食欲差，或者进食量出现减少，特别是减少超过三分之一或者二分之一以上，我们主张在能吃饭的基础之上，可以额外选用肠内营养制剂。现在在医院都可以获得特殊医学用途配方食品或者口服的肠内营养制剂，可以在营养专家的指导之下进行选择和补充。
特殊医学用途配方食品在国外也被叫做医学营养品，配方以医学和营养学的研究结果为依据，通过科学的配方、严苛的生产标准以及大量的科学验证，是科学、安全、有效的营养支持解决方案!雅培全安素作为经过注册审批的特殊医学用途全营养配方食品，不仅含有可以为机体活动提供能量的三大供能物质：蛋白质、脂类、碳水化合物;还含有人体必需的多种维生素和矿物质，以及丰富的膳食纤维，富含35种营养素。不仅可以用于日常膳食的营养补充，还可以作为单一营养来源单独食用。
对于中老年人、有慢性胃炎以及吸收不良等消化吸收障碍的易发人群，雅培全安素添加了3种优质蛋白，在补充均衡营养的同时使用了易消化吸收的蛋白质和脂肪，能让老年人最大程度的吸收到营养物质，减少营养损耗;同时雅培全安素中含有菊粉和低聚果糖有助于维持正常肠道功能。
此外，在感染及康复期间，应特别注意以下四点：
1、避免暴饮暴食。应遵循“食不过饱”的原则，最好每餐七分饱。对肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者、老年人和儿童等尤应注意。
2、保持规律进餐。尽量维持和日常一样的进食节律和时间，不宜过于随性地进餐，尽量每日三餐或少量多餐的原则。
3、尽量做到少饮酒、不饮酒。尤其不能饮用高度烈性酒。如果饮酒，可以选用低度的果酒。应特别注意，孕产妇、儿童不能饮酒。老年人以及患有肥胖症，血糖、血脂、血压、血尿酸等控制不理想的慢性疾病患者，尽量不饮酒。
4、避免过于刺激的食物或者烹调方法。饮食尽量保持清淡，避免进食过多的油腻、高盐、刺激性食物，如油炸油煎食品、腌制熏制食物、过于辛辣刺激等。
即使当前疫情防控政策全面放开，大家也需要保持谨慎。对感染新冠病毒前就有营养不良、(长期)低体重的老年患者，尤其是有基础身体疾病的患者，合理调配饮食，争取吃好饭的同时，积极地额外补充肠内制剂或特殊医学用途配方食品，更好地保障身体健康。
(来源：新视线)
