明天我不知道是否依然醒来而今天是我
在这个世界上最年轻的一天
我想在有限的时间里
无限引申我的能量
把传统武术与舞蹈融合在禅文化里
我只想把我二十多年的习武所获
以及这些年探索意舞教学的心得分享给有缘人
正觉正念科学的帮助大家康养
---檀尘
檀尘老师，名陈培芳，字檀尘，号清檀居士，大成拳非遗传承人；大成拳俱乐部发起人之一；檀尘意舞创立人；中华茶艺师讲师；温州市关爱空巢老人协会发起人之一兼常务副会长。
与武结缘檀尘老师从小喜欢武术，受父亲的影响，酷爱传统文化，喜文习武，悦琴通茶，1989年开始正式习武。师从大成拳非遗传承人倪宝强先生。前后又跟各地武协主席，民间老拳师学习传统武术，谨遵师教，恪守武德，以精诚之心学艺20余年，多次参加国际、省、市等中国武术比赛表演，并获殊荣。深得大成拳桩功核心真传。
武与舞美的诠释——檀尘意舞
2010年，檀尘老师皈依佛门，潜心钻研佛学，与此同时，她也一直在探索，怎么把武术和禅文化结合起来，动静结合，以舞显现，排除心灵的负能量，传递久违的安心与愉悦。为此，檀尘老师游学敦煌等佛教圣地，拜访名师，研究禅舞文化，深入了解敦煌历史，最后以禅定为根本，吸取太极拳、大成拳站桩功等众家武术门派之所长，尤其以大成拳的独立桩为主，融合敦煌舞精髓，创立了檀尘意舞，把禅舞带到了全新的角度。与其说她是一名舞者，不如说她是一位修行者。这位修行者把舞蹈与灵修结合在一起，通过肢体语言，抒发了对禅意的理解，明心见性，求真求悟，用艺术审美方式开启修行之路的智识法门！
传播古法康养，传承国粹精髓
习武之人，理字为先，信字为本，气节为重，民族为根。在任何时候，任何情况下，一个习武之人都必须以国家民族和人民的利益为重。
目前国家正提倡全面健身的健康理念，健康问题日益受国人关注，很多人都在寻找一个合适的健身方法。作为大成拳非遗传承人，弘扬国学文化檀尘老师责无旁贷，坚持于每天清晨5点10分进行线上公益教学直播，历经1200多天风雨无阻，累计1500多场，与同修分享各类健身心得，一同探寻古法康养之道，影响巨大!
2019年，檀尘老师为了帮助更多亚健康的同修们重新焕发生命的光彩，亲自创办檀尘静修学苑，构建了以大成拳站桩、檀尘意舞、打坐为核心，动静结合的古法康养健身体系，多年来，共计开办线上、线下大成拳“站桩”等各类课程百余场，累计线上教学3万余人，线下交流千余人，抖音平台粉丝累计超过60万，积极响应国家号召，致力于传播古法康养，传承国粹精髓。
以入世之心做事，以出世之心做人
走进过檀尘老师抖音直播间的朋友们，经常会听到檀尘老师讲述自己的青年、中年往事，以及成长经历。其中有孤独、有悲伤、有奋进，也有喜悦，檀尘老师通过阅读、思考、习练，将过往种种经验融入自己的国学生命，加以整合、升华，收获了充实的半生。
正是如此，檀尘老师要尽其之所有，尽其之所能，将自己所学分享给同修们，济世利物，她的这种精神不但与孔子的“忠恕之道”，以及“躬自厚，而薄责于人”的入世之教吻合，而且与老子的“生而不有，为而不恃”，效法天道自然的观念，以及“以德报怨”的精神完全相同。同时，檀尘老师践行了王阳明知行合一的“知”，找到并遵循内心的良知，将复杂的外部世界变得格外清晰，致胜决断，了然于心。武术也好，意舞也罢，传承国学不只是传承了知识，更是要传承先古仁人志士优良的品格。
一言以蔽之：“以入世之心做事，以出世之心做人。”
中国几千年的历史文化，源远流长，人才辈出，檀尘老师只是微尘中的一分子，但是，她一直致力于传承国学文化，孜孜不倦。
（来源：News快报）
