眼睛干涩、刺痛、发红、发痒,畏风、畏光!眼睛到底怎么了??
如果你出现了上述的症状,你可能是患上干眼症了!
什么是干眼症
在眼球的表面,常年覆盖着一层薄薄的液体,被称为泪膜。泪膜只有A4纸的1/10那么薄,构造非常精密,分为脂质层、水液层和黏蛋白层三层,三层里面的任何一层有问题,都会导致眼干。
为什么会得干眼症
干眼症的发病多与免疫因素、激素调节、神经失调、生活习惯等有关。
近年来青壮年干眼症的发病率逐年增高,与环境因素(长期处于光线不足、干燥的环境中)和不良的生活习惯(长时间看电脑、手机、熬夜、眼部化妆、吸烟、驾车等)密切相关。
干眼症的分类
如果你已经出现上述症状,先要确认自己是否存在干眼症,如果的确是干眼症导致的眼睛干,需要明确造成干眼症的原因并进行针对性的治疗。不同类型的干眼症,要采取不同的治疗手段。以下是常见的干眼症分类:
水液缺乏型干眼:主要由于泪腺分泌的泪液较少或质量异常,难以维持正常需求。
脂质缺乏型干眼:眼部脂质层出现质或量的改变,没有脂质层的保护,锁不住水分,水分容易蒸发。
黏蛋白缺乏型干眼症:由于缺乏黏蛋白分泌而导致的干眼。
泪液动力学异常型干眼症:由于泪液不能均匀的分布在眼睛表面,从而影响泪膜的正常功能。
混合型干眼症:由于以上两种或两种以上病因导致的干眼
如何治疗干眼症
物理+化学双干预
治疗前,将对眼部进行干眼分析检查,医生将会根据检查后的数据以及干眼情况进行分析,制定治疗方案,物理治疗搭配药物辅助,助力干眼患者早日拥有水润双眸。
方式1:干眼SPA
1、热敷熏蒸:通过局部加热,使黏稠度高的睑脂重新具有流动性并排出,以改善或恢复睑板腺腺体功能。
2、睑板腺按摩:清除睑板腺管道内淤积变性的睑脂,改善睑板腺管的形态和保证正常的排脂功能。
3、冷敷收缩:使用医用冷敷贴,附着于治疗后的眼部,可起到消肿、收缩开放的睑板腺,减少治疗后的不适感。
方式2:OPT强脉冲光治疗
强脉冲光是一种较新的治疗脂质异常型干眼的手段。
0PT产生的热量能穿透表皮直接、加热睑脂,彻底疏通睑板腺堵塞,促进其分泌物排出,缓解干眼症状:
刺激细胞复苏萎缩的睑板腺,恢复睑板功能和形态;
0PT产生的能量被血红蛋白吸收,封闭睑板腺周围扩张的毛细血管,抑制炎症因子传播。同步杀灭微生物(细菌、形螨),消除睑板腺功能障碍的诱因;
干眼问题答疑
加湿器能缓解干眼吗?
加湿器能缓解室内的空气质量,对干眼来说没有坏处!好的环境有助于保护眼睛。加湿器能够增加空气的湿润度,一定程度的缓解干眼症状。
为什么女性更易患干眼?
主要是有三大原因:
1、更年期、孕期、哺乳期,以及服用避孕药的女性体内激素调节失衡,激素水平紊乱使得泪腺分泌减少,眼睛得不到必要的滋润,容易产生干涩、酸痛感,患上干眼。
2、爱美是女性朋友的天性,长期佩戴美瞳、隐形眼镜,进行眼部化妆或眼整形手术,会破坏眼表的微环境,损害睑板腺的功能,减少睑脂分泌,降低泪液的分泌,从而诱发干眼症。
3、女性相比男性会更关注自身的健康,在心理上会更倾向于倾诉自己的症状和诉求,相比于男性,女性干眼群体就更容易被发现。
现在很多孩子也得干眼,可能导致儿童干眼的原因有哪些?
1、眼局部炎症,如过敏性结膜炎导致眼表泪膜破坏,这是最常见的;
2、电子产品的使用导致视频终端综合征,出现眨眼异常、眼泪蒸发过强;
3、局部眼部病变,如睑板腺功能障碍、麦粒肿、霰粒肿,引起泪膜破坏,导致干眼的发生;
4、环境因素,比如空气污染,屋内湿度过低,过于干燥等。
如何预防干眼
郑州普瑞眼科医院角膜病及眼表专科张露荠主任提醒道:“干眼存在于各个年龄层,要想减少干眼症的发生可从以下几个方面入手,另外如果已经确诊为干眼症,请配合医生进行积极的治疗,以减少干眼的痛苦和影响。”
1、减少电子产品的使用。日常的学习或工作需控制好用眼时间,避免眼疲劳。
2、养成规律睡眠的习惯,不熬夜,保证睡眠质量。
3、注重个人卫生,养成良好的卫生习惯,保持眼部的清洁与卫生。
4、干燥季节,可在室内使用加湿器,增加空气的湿润度。
5、注意饮食。多食用富含维生素、蛋白质及磷脂类食品,如胡萝卜、菠菜、枸杞、羊奶、牛奶、核桃、红豆以及花生等。
（来源：News快报）
