2024年7月18日至19日，由浙江工业大学天然产物开发利用浙江国际科技合作基地和北京佑旋健康咨询有限公司联合主办的“关注青少年身心健康系列公益活动——中国式自愈型应用心理学佑旋健康之‘后坞生活’”在美丽的后坞生活度假村成功举办。本次活动旨在关注青少年的身心健康，通过一系列的讲座和实践活动，帮助参与者开启自愈力，回归自然，找到内心的宁静。
在现代社会，信息爆炸和科技的普及让人们的生活节奏越来越快，特别是青少年，常常面临来自学业、社交和未来规划的多重压力。在这样的环境下，身心健康问题日益突出。此次活动佑旋公益特别选择在自然环境优美的后坞生活度假村举行，旨在通过回归自然的方式，帮助青少年及其家庭减压，提升心理弹性和自愈能力。
王教授7月18日上午9点，活动正式拉开帷幕。浙江工业大学的王平教授首先带来了《藏红花精油调节情绪》的讲座，深入浅出地讲解了藏红花精油在心理调节中的作用。
心晴老师本土心理学专家心晴老师通过《梦瑜伽》疗愈讲座，帮助大家了解如何通过梦境解析原生家庭对个人心理的影响，用中国智慧找到心灵的平静。
王旅长在当天的活动中，中国民宿第一人王旅长也分享了“城市文明之乡村野趣”的主题内容，将江南润养的生活方式传递给渴望诗和远方的现代人。他的分享让人们认识到，生活不仅仅是物质的丰富，更需要精神的滋养。
于老师易筋经第六代非遗传承人于敏琦老师则通过《古本易筋经十二势导引》讲座，展示了非遗传承的古老中医导引术如何开启身体的自愈力。
心晴老师通过“佑旋健康”第一季《傲慢心》的分享，进一步探讨了情绪管理的科学方法，帮助参与者认识到改变潜意识、意识、想法和行为的重要性，从而开启自愈力，增强心理韧性。
于敏琦老师继续展开了《古本易筋经十二势导引》的实践课程，参与者通过亲身体验，与佑旋健康的课程相辅相成感受到了这门古老导引术的神奇效果。
后坞生活度假村作为活动的举办地，其独特的自然环境和人文氛围为此次活动增添了不少色彩。参与者穿过花草丛生的小道，走进竹林深处，仿佛进入了另一个世界。在这里，时间放慢了脚步，心灵得到了休憩和疗愈。
后坞景色此次活动不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的洗礼。通过与专家学者的互动，参与者们更好地认识和管理了自己的心理状态，学会了开启自愈力的方法。活动结束后，许多参与者表示，他们找到了生活中的绿洲，内心变得更加宁静和强大。
在这个信息爆炸的时代，关注青少年的身心健康显得尤为重要。通过此次活动，我们不仅看到了专家学者的智慧与努力，也看到了每一位参与者对身心健康的重视和追求。让我们一起回归自然，开启自愈力，找到属于自己的心灵绿洲。
（来源：News快报）
