沈阳讯 跑10000米，只需53分，选手是沈阳人，年仅5岁的白千龙，身高不足1.2米，但小腿已经形成肌肉块了。被誉为“东方神鹿”的王军霞，在1993年北京举办的第7届全运会的万米世界纪录是29分31秒78。再过一个月，白千龙就跑在2005年北京国际马拉松比赛场地上了，这是沈阳市体育总会长跑俱乐部到国家体育总局给孩子破例报的名。
姥爷是启蒙教练
弯腰、抻腿、准备热身活动，在附近的一个操场上，白千龙和姥爷在认真地准备着。“每天都这样跑，我和姥爷比赛跑。”白千龙边说边向记者扮鬼脸，满脸笑容掩饰不住他淘气顽皮的一面。记者注意到，由于经常练习跑步，孩子的小腿已经形成肌肉块。跑了大约10分钟，记者叫停了白千龙，他急忙说，“每天跑得比这多，没事，不累。”“孩子会走之后就很好动，所以我从2003年5月开始对他进行训练。”白千龙的姥爷李忠孝是沈阳市体育总会和平长白长跑队队长，敏锐的他发现孩子的身体条件非常适合中长跑。
“每天早上4点起床，晚上8点睡觉，我们在铁西体育场一跑就是25圈。开始是慢跑，渐渐地加大运动量，跑完之后进行全身按摩，现在孩子跑1万米很轻松。”李忠孝说。
记者了解到，在今年4月9日沈阳市“迎春杯”万人万米长跑中，白千龙的成绩是1小时零2分；在9月3日“全国田径业余锻炼系列赛”本溪站比赛中，5公里成绩28分，3000米成绩15分37秒，荣获少儿组第一名。
两年训练风雨无阻
“白千龙年纪非常小，并取得这样的成绩，是一块好材料，”沈阳市体育总会长跑俱乐部主席白敬友欣喜地告诉记者，“两年来，不论刮风下雨，孩子都在李队长的带领下训练。现在，俱乐部非常重视这个孩子的成长，希望他能得到国家级的教练培养。”今年7月份，白敬友到国家体育总局给孩子破例报名参加2005年北京国际马拉松比赛。
现在沈阳市体育总会长跑俱乐部每个月带着孩子进行一次体检，并制订出营养膳食。目前，孩子跑1万米最好的成绩是53分，如果这段时间进行系统训练会有所提高。据了解，2004年北京国际马拉松比赛，肯尼亚选手莫伊本以2小时10分34秒获得男子组第一名。“我过两天就去北京参加马拉松比赛，我希望自己能跑第一。”白千龙笑呵呵地说，“我长大以后还想参加奥运会，也去拿金牌。”目前最大的难题就是孩子由于身材矮小，比赛服装和比赛用鞋很难买到合适的。《华商晨报》（来源：南京晨报）
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