灾后心理干预驱散心灵余震(9)

　　像不能回避的该怎么办？

　　方新：

　　比如说我自己用的方法，当我辅导那些心理援助的人员的时候，我会和他们一起哭，你大口呼吸，让身体脱敏，如果我们使劲憋着的话，你身体就会对这样的刺激敏感，以后有类似的事件出来，你那些悲痛的感觉又会冒出来，就是让情绪有自然的宣泄过程。另外还有团队之间的合作，这个也非常重要，我们在一起的这种感觉，有很多种方法。

　　主持人：

　　接下来救灾的工作还在继续，家园在重建，更重要的是心灵的重建、心理的重建，有什么要提醒大家的？

　　方新：

　　我还是觉得持续地关注很重要，还有在心理援助的这个过程当中一定要因人而异，因时而宜，没有统一答案。

　　主持人：

　　但愿随着我们家园的重建，灾区或者是更多的心理重建能够很快恢复，非常感谢两位今天到演播室参与我们的节目，谢谢你们。

　　好，观众朋友，今天的《今日关注》就到这里结束了，感谢您的收看，明天同一时间我们再会。

　　制片人：颜占领

　　策 划：马 敬

　　编 辑：董宝磊 桑瑞严

　　主持人：王世林

　　监 制：王跃华

　　E-mail：jinriguanzhu@vip.sina.com