凉爽 温度越高人体的代谢过程就越快，人也衰老的越快。国外科学家在一份报告中提供了关于家蝇的研究结果：一只生活在室温为18℃的家蝇，其寿命比生活在室温为28℃的家蝇长一倍。医生建议，室温最好不要超过17℃。

　　饥饿 美国科学家首次从老鼠身上获得了饥饿能使青春永驻的科学证明。喂食很少的老鼠的寿命比喂食多的老鼠长一倍。研究人员认为，人类采取这种永葆青春的饮食法可以长寿，而且精力充沛。每天摄取的热量保持在1200卡至1500卡为宜。

　　爱情 爱情是比任何事情都令人兴奋的，兴奋激素可以使周身血液流动加快，而人体内的紧张激素便会减少，从而使人年轻。张妮