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入冬以来,长时间没有雨雪,干燥感会增加,有些人甚至还会出鼻血。这里有一些鼻腔保湿小窍门:可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔,水温达到人体温度即可;或用一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,保持5~10分钟;或将少量红霉素眼药膏挤入鼻腔。在饮食上可多补充白萝卜、西红柿、莲藕、银耳、鸭梨等蔬果。(陈仲祥)
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