| 驱除婚姻中的失望 | |||||||||
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| http://www.sina.com.cn 2004年08月10日09:00 青年参考 | |||||||||
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妍莉 在做出种种努力以后，职业夫妇的生活中仍然会不可避免地发生小小的摩擦，产生小小的失望…… 做丈夫的可能到了炎炎夏日都想不起来把家里的空调器修好，一位妻子也可能会忘记
婚姻专家提出下述4点建议，或许可以帮助天下的夫妻处理好生活中不可避免的“失望”。 把自己放在他(她)的位置上 作为一名繁忙的职业妇女，苏珊早上一睁开眼就像打仗一样。她算好时间，先开车送女儿去幼儿园，紧接着去赴一个 非常重要的工作约会。然而从幼儿园出来刚上大路，苏珊简直不敢相信自己的眼睛：油表上的红灯亮了——汽车快没油了！随 即她想起前一天丈夫使用了她的车子，他把油都用光了却没想到加油！苏珊咬牙切齿地把车子倒回最近的一个加油站，以最快 的速度加满油，再超速赶到约会地点，然而她还是迟到了！ 那天晚上，苏珊对着丈夫没头没脑地发泄了满肚子的不满：“你怎么能这样自私，一点也不为别人想想？”而苏珊的 丈夫，一位大医院的外科主治医生，根本没有解释的机会。前一天开车的时候他正用移动电话和同事商量一个重要的病例，根 本没有注意到油箱空了。 等到自己的怒火全部发泄之后，苏珊才意识到，其实更惹她生气的不是他做了什么，而是“他不关心我”！ “大多数夫妻争吵并非缘起什么宿怨，”美国圣路易斯的婚姻顾问米歇尔说，“有些时候，人们只看到自己眼前的需 要。” 专家们建议，在下次你作出“根本不关心我”的结论之前，站在对方的立场，把自己放在他(她)的位置上想一想： 当时他(她)到底在做什么？事实上，大多数时，做丈夫或是妻子的只是忘了他(她)已不再是独身，他们的行动和决定影响 的是两人世界。 把眼光放远、放大 安是位专栏作家，同时也是厨房里的好主妇。她并不介意一天洗3次碗，只要每次都能看见窗外那棵繁花似锦的樱花 树，她就心满意足了。“我真的爱上那棵树了。”安说。花开的时候像梦一样，风吹过，细碎的小花似蝴蝶一般地翩翩起舞。 当丈夫开始修剪屋前的草坪和灌木时，安再三地提醒他，“不要动我的树”。听到肯定的回答以后，安放心地去商场 购物。然而当她回家时，屋前已空无一物。她的丈夫还表功似地说：“你看现在多整齐。喔，那棵树，就数它碍眼，孤零零的 ，我不得不砍掉它。” 尽管丈夫一再解释，安还是失望极了。几天过去了，她心中仍然只有一个想法：“他说话不算数，他根本不在意我的 感受，他难道不知道我多么喜欢那棵树吗？！”安和丈夫度过了一段不愉快的日子以后，决定控制她的失望情绪，变得理智些 。“我意识到放任我的坏情绪会否定他的优点和我们幸福的婚姻。其实，即使我的丈夫做的事很差劲，我仍然得承认自己是个 幸运的女人。他是犯了一个小小的错误，但不能因此抹杀他对我一如既往的呵护。我应该把眼光放远，而不是只盯着他的小错 误不放。”她说。 把眼光放远、放大是婚姻中最难做到的事，因为你没有时间也没有距离来调节自己，更何况情绪还总是在心里煽风点 火。今天他食言了，很可能令你联想到他昨天的粗心，还有上个月的坏脾气。失望就是这么一层层地积累起来的。 专家们认为，为了防止“旧怨加新恨”，最好的方法是当日事当日了结，以杜绝“往日的不快”在心中沉淀。如果你 希望对方能郑重其事地向你道歉，你要直截了当地告诉他(她)。 寻找有效的解决方法 整整20年的婚姻生活中，一直在同一家电脑公司工作的妻子路易丝和丈夫汉克，也一直在为家务分配争执不休。当 他们终于如愿以偿搬进一所大房子时，矛盾也越加突出。 无论如何，路易丝一个人是干不完家务的，她需要丈夫给予更多的帮助。经过“谈判”，双方达成协议：路易丝负责 烧饭和采购，汉克负责每星期打扫房间。“他坚持干了几星期，随后就开始赖皮。”路易丝抱怨道。 再谈判，再老实几个星期，再赖皮……几个回合下来，路易丝不仅精疲力竭，而且满腹的怨气呈几何级数上涨，“他 怎么这么不体谅我？真让我失望！” 许多职业夫妻都会落入同样的陷阱。“问题总是得不到解决，怨恨却层层加码。”婚姻专家莎拉·琼斯说，“做妻子 的埋怨丈夫不再爱她，因为他总是不遵守自己的诺言。做丈夫的认为她总想控制他的一切，便不再让步省得她得寸进尺。结果 彼此都牢骚满腹，频频向对方进攻。”就像是滚雪球一样，一点小事越缠越大，最后可能对婚姻造成不可修补的损伤。 在这种情况下，夫妻双方需要想出一个对双方都起作用的办法。路易丝和汉克最终做出的决定是，丈夫负责隔周打扫 房间。说实话，这比路易丝希望的要少，但汉克认为已比他希望的次数要多——夫妻双方都做出了让步。 路易丝已学会控制自己的情绪，“我现在变得心平气和多了，”她说，“即使汉克又忘了打扫房间，我也不会大发雷 霆像是第三次世界大战爆发。他比以前更能遵守我们的协定了。” 多一些浪漫与美妙 在世界各地整整服役了20年后，麦克上校终于有机会退役回到家乡和家人团聚。他在当地的一家公司象征性地找了 一份顾问工作，开始享受自己的新生活。 “自从我服役后，这么多年来第一次能和家人长时期团聚，我立刻觉得自己像再一次坠入爱河。”麦 克说，“我期望能再和她外出单独晚餐，到外地去过周末，我希望能补回所有失去的时光和所有的快乐……”但麦克 的妻子已经习惯一个人生活，她有她喜爱的财务工作和朋友，麦克的要求并不足以使她放弃这些。 在朋友的建议下，麦克决定给妻子一个惊喜，就像他多年前曾经做过的一样浪漫。当那个晚上麦克的妻子结束了招待 会精疲力竭地回到家中时，意外地发现火苗在壁炉里欢快地跳跃着，麦克在门边彬彬有礼地递给她一杯葡萄酒…… 在妻子同事的配合下，麦克利用妻子业务空当的时候又安排了一次美妙的旅行，他们在风景如画的海边度过了一个美 妙的周末。从那以后，麦克夫妇又像是蜜月里的新人了。 “即使是在长期稳定的婚姻中，浪漫和爱总是能令双方的感情更融洽。”米歇尔说，不要吝啬你的赞美，告诉你的丈 夫你一直多么喜欢凝视他的侧影，告诉你的妻子她那银铃般的笑声给你多少欢乐。如果你们的生活常常被琐事和孩子们打断， 别忘了留出“只有我和你”的约会时间。 在做出种种努力以后，职业夫妇的生活中仍然会不可避免地发生小小的摩擦，产生小小的失望……但是，明智的职业 夫妻总是把眼光放在婚姻中光明的一面，而不是失望上。 译自美国《Familyneologism(家庭新语)》杂志2004年第2期 相关专题：青年参考 | |||||||||
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