欢唱之余 别忘保护声带

　　欢唱之余 别忘保护声带

　　记 者:张富丽

　　摄 像:王晓龙

　　待播:【导语】现在，亲朋好友聚到KTV里纵情欢歌，成了放松身心，展示个性，愉悦精神的一种方式，但如果唱卡拉OK时，不注意环境，不讲究方法，也有可能导致一些意想不到的疾病。

　　【同期】歌曲：死了都要爱 不淋漓尽致不痛快

　　【正文】这是最近比较流行的一首歌曲，虽然调很高，但在KTV里点唱的人可不少。

　　【同期】我有时候能唱上去 有时候唱不上去 调比较高

　　我们每周定时间定点来

　　两人唱4个小时吧

　　【正文】正是因为这种高调歌曲的流行和“麦霸”的增加，使得最近日本肆虐的“卡拉OK息肉症”也在我国悄然流行。

　　【同期】医生 之前声带息肉得病率最高的人群多见于歌唱家 演员 教师、售票员 售货员，现在队伍又扩大了

　　【同期】 唱完后声音会疲惫吗 肯定会 每次都会

　　里面人也多 空气也差 都是麦霸 都抢 估计一会儿就说不出话来了

　　我的状况是(嗓子)会哑

　　【正文】医生告诉记者，如果不是专业歌手，连唱五六首歌就可能出现这种情况。

　　【同期】医生 如果持续唱好多歌曲 高声喊，声带边缘互相摩擦产生损伤，声带充血、水肿，渗出，那么时间长了以后就容易形成声带息肉。

　　【正文】此外，高歌后立即喝冷饮也可能导致声音变哑。如果再患有感冒，声音变哑的可能性就更大的。

　　【同期】医生 当我们发音多了以后 声音出现嘶哑 这个时候喝一些凉的饮料 再吃辣的食物对嗓子刺激是非常大的

　　【正文】因此，唱卡拉OK要适可而止，应避免用假声或声嘶力竭地唱。最好与他人轮唱，或者唱两三首就休息一会儿。同时，减少对声带的刺激。尽量不在唱歌间歇期饮酒吸烟。在唱歌前，最好先喝杯温水保持喉咙湿润，而不要喝冷饮。一旦咽喉部出现疼痛和不适感，应停止演唱。 如咽喉不适超过一周，就应该到