：：博客主人SueShellenbarger

　　：：译者Joy

　　如果你想让自己的日子过得轻松点儿，有没有想过换个工作，去当银行出纳、保险审核员或园林设计师？在一项有关 降低工作和家庭冲突的研究中，上述职业名列其中。受访在职员工认为，职业与家庭生活冲突最小的职业有：审计员、建筑师 、工程师、音乐指挥、作曲家和艺术家等。

　　美国德保罗大学商学院管理学助理教授艾里克·迪多夫说，工作与生活冲突最激烈的职业有：销售和营销经理、警探 、消防员、家庭医生、律师、护士、卡车司机、学校心理辅导员和行政人员，还有“官”字级的人物，如首席执行官(CEO) 、首席财务官(CFO)等。

　　以上分类的根据来自今年早些时候发表于美国《应用心理学》期刊上的一篇研究论文，该研究分析了126种不同职 业的1367名在职员工，研究他们面临的工作与家庭生活冲突的不同趋势。迪多夫和论文合著者、伊利诺伊理工学院的J· 坎普·埃灵顿，综合考虑了人口统计学、工作灵活性、时间压力、工作量，以及从同事和上级那里获得的支持等因素，进行了 此项研究。

　　这使得研究者能明确工作本身给人带来多大压力。研究者们发现，从工作与家庭的冲突来衡量，最烦的工作是这样的 ：第一，必须依赖他人来完成自己的工作，会加剧工作与家庭的冲突，需要与他人合作的员工一天下来通常更容易累，也就没 什么精力照顾家庭；第二，在工作中为其他人承担大量责任的人，也可能面临更大的麻烦，只对自己负责的职员过得更轻松。 研究发现，出租车司机的工作和生活冲突较少，我对此大感意外，但研究人员指出，原因在于，他们的工作几乎全由自己控制 。

　　这项研究结果对我来说很有意义。以前当记者站站长的时候，我得为手下15名员工的工作负责，那时我觉得工作和 家庭生活存在很大冲突。但现在，作为一名独立撰稿的专栏作家，我觉得工作与家庭的冲突更容易处理。

　　亲爱的读者，你的工作性质有没有让你的日子不好过？你有没有想过换个工作，减轻工作与家庭的冲突？还是你已经 这样做了？