原标题：心脑血管疾病是健康第一杀手
程海英 
（Gettyimages供图，图文无关）
在城市中，每10个死亡病例就有4个死于心血管病
心脑血管疾病是健康第一杀手，在城市中每10个死亡病例就有4个死于心血管病。究竟怎样才能更好地预防心脑血管病？如何改善微循环，预防各种慢性病？5月24日，中国医促会将在广州开展“改善微循环，防控慢性病”专项行动，首都医科大学附属北京中医医院主任医师、首都医科大学中医药学院教授程海英将做专题讲座。50岁以上心血管病、脑血管病、高血压、高血脂、高血糖患者报名成功后可免费参加。
高血压是
心脑血管事件链的第一环
“心脑血管疾病是人类健康的第一杀手。如今在城市中，每10个死亡病例中就有4个是死于心血管病，比肿瘤死亡率还高。而农村地区的心血管病引起的死亡更占44%。农村近几年的心血管病死亡率直线上升，目前已超过城市。”广州医科大学附属第二医院院长、广州心血管疾病研究所所长、主任医师刘世明教授介绍，去年8月公布的中国心血管病报告指出，2014年，中国成人高血压患病率达25.5%，也就是说，18岁以上的成人中，每100个人就有25.5个患高血压。而在1958年，全国的高血压患病率仅为5%。全国现在共有心血管病人2.9亿，其中高血压患者就占2.7亿。
他表示，高血压是整个心脑血管疾病防治中的第一道防线。血压降下来，脑血管中风可以减少45%左右，冠心病、心梗减少20%，控制好血压，对预防日后心脑血管疾病的效益是非常高的。
高血压防治
警惕五个误区
误区一：可自我诊断自我治疗
广州医科大学附属第二医院心内科副主任区文超教授介绍，对高血压的治疗需要个性化，降压药一定要在医生的指导下服用，切不可擅自做主，自行选药换药，也不能凭自己感觉服药。
误区二：血压降了可自行停药
区文超指出，很多患者在服用了一段时间的降压药后，就自行将药停了。但是，服药不规律会造成血压波动，长期血压波动会诱发中风、心肌梗死等心脑血管急症。
误区三：降压药需不停更换
区文超说，降压药不仅极少产生耐药性，长期服用还对心脑肾有保护作用。因此，只要现在服用的药如果有效，就不必更换降压药物。
误区四：降压越快越好
区文超指出，老年高血压患者常可能伴有心、脑、肾等重要器官的损害。如果血压降得太快太低，容易导致器官缺血，从而引起心脑血管意外，所以，降压治疗应该是血压平稳下降，最终达标。
误区五：用偏方可治高血压
区文超指出，高血压治疗没有偏方，只有规范的药物治疗才是最有效的降压措施。
讲座预告：
预防心脑血管病专题讲座24日开讲
讲座时间：5月24日8:00～11:00
讲座地点：广联礼堂（越秀区陵园西路17号，东风大酒店旁）
报名电话（免费）：（广州）400-0824-000、（佛山）0757-82304576、（顺德）0757-22250485
参会福利：
1.498元程海英教授讲座门票一张
2.198元智能电子血压计1台
3.98元辣木养生杯1个
4.提供288元血管三维彩超检测及988元脏腑预警筛查一次
特别提醒：活动限50岁以上心血管病、脑血管病、高血压、高血脂、高血糖患者参与。座位仅限500人，名满即止，为确定会场人数，请先电话报名索取门票。（黄蓉芳）
专稿
专家简介：
程海英，首都医科大学附属北京中医医院主任医师，硕士研究生导师，首都医科大学中医药学院教授，中国针灸学会理事，北京针灸学会常务副秘书长，脑病专业委员会副主委，北京针灸三通法研究会监事长、北京市继续教育委员会委员。1997年被卫生部、人事部、国家中医药管理局确定为国家级名老中医贺普仁教授的学术继承人。2003年经考试被确定为国家中医药管理局优秀中医临床人才。
多年来积极参加科普宣教工作，多次在中央人民广播电台、北京人民广播电台、中央电视台、北京电视台进行专题讲座，并撰写科普文章在《健康报》、《中国中医药报》、《北京晚报》、《北京青年报》、《健康文摘》等报刊上发表。
