专家提醒市民合理安排作息时间健康过年
春节就到，可年前并未放假，不少人已经在众多聚会中赶场。时至春季多发病期，无序的生活节奏、不均衡的饮食让一些人未等到过年的聚会就已经病倒。专家提醒，患上“节前综合症”的市民还是应当理顺工作、调整状态。
K场异常火爆
2月4日是星期五，尽管周六、周日仍要上班，但市内一些娱乐场所已人满为患。下午3时，记者来到区庄附近的一间卡拉OK厅，见到陆续有人成群结队地走出来，而且所有厅房均已满座，一些客人在大厅等位。正在等位的许先生说：“没想到这么火爆！”服务小姐接过话茬儿：“快过年了，这些天生意特别好，单位订位的很多，从早到晚几乎都满场，明天也都满了。”
下午4时，记者又到环市路一间卡拉OK厅了解情况，发现咨客小姐手中的房间使用表也划得满满的，只剩下为数不多的几间小房。她告诉记者：“单位的聚会活动都集中在这几天，连下午也很旺。”
随后，记者又拨打了体育西和滨江路两间卡拉OK厅的订房热线，对方均告知大房已订满，空余的中小房也不多。
一日吃了八餐
在一家著名广告公司工作的邓先生昨天一共吃了六顿正餐、两通点心餐。“同事回家、部门聚会、公司年会、拜访客户……这段时间我感到自己总在吃饭，肠胃很不舒服。”
在省医三楼的注射室，记者见到正在输液的张小姐，她告诉记者：“我最近总在赶饭局或其它娱乐活动，连开总结大会也在吃饭。常常玩通宵，生活太没规律了，结果患了重感冒兼急性肠炎。大年初一还要打针，这年都不知道该怎么过！”
正在市一医院口腔科接受治疗的邵先生说：“年前聚会多，但工作也多，又不能压着明年再做，聚会后还得加班工作，常常‘挨夜’，现在满嘴溃疡、虚火上升。”
工作没有状态
不少白领在接受记者采访时表示，一年到头，节前这几天是同事、领导、客户相互拜访、沟通的时机，但名目繁多的聚会常常让人吃不消。在银行工作的陈小姐说：“工作实在没状态，心里又着急，作息被打乱了。”
市一医院的林医生介绍说，这段时间频繁产生“还未过年先已病倒”的现象。时值春季，是流行病的感染高峰期，歌厅等娱乐场所空气不流通，人容易感染一些流行疾病。不规律的作息扰乱了人体生物钟，造成抵抗力下降，一些变异的细菌病毒容易趁机侵入人体。他提醒市民应当调整状态、合理安排作息时间，“健康地过年，过个健康年”。（记者童雯霞实习生曾勇志）（来源：羊城晚报）
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