揭秘航天员太空生活 需要用手指刷牙

　　信：没法上网发信

　　作息：黑夜最长37分钟

　　据中国航天员科研训练中心的专家们介绍，神舟系列飞船在太空飞行过程中约90分钟一个昼夜周期，最长的黑夜仅仅是37分钟。因此航天员的作息时间表不能像在地面上“日出

而作，日落而息”那样制定，而只能依据人的生物节律和飞行任务需要统筹安排。两位航天员的工作和休息也都有分工：一人在轨道舱内进行空间科学实验操作时，另一个必须在返回舱值班；一人休息时另一人则值班。

　　工作：不小心就翻筋斗

　　由于人体在失重环境里会飘浮，航天员在进行一些必要的操作时，动作都不像在地面上那样协调，坐立不稳摇摇晃晃，若不事先利用脚限位器或拉环吊带固定好身体，弯腰时就可能翻筋斗，所以一切动作都得小心从事。

　　通信：电子邮件不能发

　　在技术层面，在飞船上收发电子邮件完全可以实现，航天员在太空中收发电子邮件通过航天测控网进行“中转”即可。但我国“神六”飞船上还没有设置收发电子邮件的功能，而即时的上网聊天当前在技术上还有难度。这是因为网上聊天需要占用较长的通信时段，而航天测控网的主要功能是保证航天器的安全运行，电视观众所能看到的电视信号也是通过这个网实时双向传送的。

　　睡觉：站着躺着一样睡

　　根据飞行程序，24小时双人乘组的航天员可以每人轮换睡眠6至7小时。航天员在太空中睡眠也很特别，反正在失重环境里不分上和下，站着躺着睡都一样。睡袋一般固定在飞船内的舱壁上，这样就像睡在床上一样舒服。所以，航天员既可以笔直地站着靠舱壁睡，又可以靠着

　　食：费聂口味不同

　　喝水：直接喝到

　　在失重条件下，一个盛满水的杯子口朝下，杯子里的水也不会自动洒落出来；放在桌子上，杯子会连同水一起飘浮起来。航天员在太空中如何喝水，也是大家关心的话题。杨利伟在“神五”主要喝的是一种袋装水，喝时只要稍揉捏饮水袋，再用特制的吸管饮用就可以了。“神六”的两名航天员在饮水时先利用配套的增压装置给贮水箱内加压，然后将个人使用的饮水嘴安装到已与贮水箱连接并带有按钮开关的供水器上，即可直接喝到随船带来的特制纯净水。

　　吃饭：一餐能吃5种食品

　　航天员在飞船座舱里打开食品包时，需及时握住或设法固定住食品，不要让它自由飞走。“神六”的航天员可将一餐所食用的4至5种食品组装在一个特制的餐盘上，然后采用方便舒适的姿势把餐盘固定在大腿上，使用与地面上普通餐具外形无异的餐具，以类似于在家中餐桌上进餐的方式进食。

　　食谱：包括鲍鱼大虾

　　“要研究制作一种新的航天食品需要花费很大的工夫，由于血液涌向头部，造成面部感官系统反应相对迟钝，航天员在太空是闻不见气味的，对于食物没有了最初的嗅觉反应，不容易有食欲。而且在太空容易出现恶心、呕吐等空间运动病。在这种情况下，为了保证身体的正常需要，饮食方面的补给显得更加重要。”载人航天系统工作人员介绍。

　　航天食品量体裁衣，是根据航天员的口味配制的。比如费俊龙和聂海胜两人的航空食品就不一样。航天食品的“大厨”们会按照任务周期需要对航天员进行一日三餐的感官品尝试验，并根据航天员的需要加以改进。现在，我国已经有了上百种航天食品，包括传统的“宫保鸡丁”、“鱼香肉丝”，甚至鲍鱼大虾等大餐在天上也能吃到。

　　洗：用手指刷牙

　　保洁：残渣水滴及时捕捉

　　航天员在太空进食、进水过程中，还需注意尽量不要掉渣屑或水滴，因为渣屑和水滴在舱内飘浮起来可能会带来麻烦，如影响仪表仪器的正常运转，影响航天员的视线，还有可能被航天员吸入呼吸道或掉进航天员的眼睛影响航天员健康。当然了，若不小心有渣屑或水滴掉下，则需要航天员及时使用飞船上专门配备的残渣收集器吸附残渣、用纸巾捕捉水滴。

　　洗脸：用湿纸巾擦洗

　　飞船中的航天员不能采取地面上的刷牙工具和方法，那样做一不小心，牙膏泡沫和水滴就会在舱内飘飞，引起诸多麻烦。所以，航天员只能采用比较简单的方式来刷牙，用特制的口腔清洁指套配以口腔清洁剂，用手指在口腔中清洁牙齿。航天员洗脸也只是取一块浸泡有清洁护理液的湿纸巾擦洗面部，随后用干纸巾擦干即毕。

　　保暖：不穿鞋子只穿袜

　　因为失重环境里，航天员不能像在地面一样行走，只能飘来飘去。他们在飞船中不必穿鞋，但为保护脚部，航天员会穿厚底保暖袜。

　　防病：座椅下藏小药箱

　　曾为航天员选拔体检的空军总

　　为了防备意外，航天员的座椅下面都配备了小药箱，里面有多种应急药品。首先是防治恶心、呕吐等航天运动病的药物；其次是用于减轻鼻甲充血的滴鼻剂；第三是抗心律失常的药物；此外还有滴眼剂、感冒药和绷带等外伤用品。所有药品都是由航天部门特别定制的，航天员会按照培训内容正确用药。（晨报记者 王大鹏 刘墨非 代小琳 韩娜）

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