克明一个良好的习惯将使自己受益一生，比如读书的习惯、晨练的习惯，当然也有讲卫生的习惯。
读书可以使人聪慧，提高竞争实力；晨练可以强身健体，少得病或不得病。有竞争实力所产生的好处是不言而喻的；身体健康，少花或不花医药费就是一种“效益”。一些人因病致贫的例子也不少见。
讲卫生也出效益，这话猛听上去有点别扭，但却是很实际的一档事。一个人讲究卫生，小环境会让自己心情愉悦。穿戴整洁，也易于被别人接受。一个家庭也是这样，如果平时窗明几净，摆设井然有条，不仅使家庭平添几分温馨，也会给客人留下一个好印象。
讲卫生能带来效益，在一些经营单位就更明显了。比如餐饮业。如果一家饭店门外垃圾遍地，进门又蝇虫乱飞，一定会败人胃口，生意也一定不会长久下去。当然，有的单位现在很讲究门脸上的功夫，但在细节上却不一定经得住考验。写到这，笔者在三年前经历的一件事，其记忆到如今还难以消磨得尽：几个友人在一起就餐，竟从火锅里吃出了烟蒂。从此以后，笔者发誓，就是饿死也不再进这家饭店。
讲卫生这种习惯的养成也非一朝一夕所能达到，要不怎么称之为“习惯”？要有这种好习惯，首先要从意识上知道讲卫生于人于己都有利，其次是要勤快，懒惰的人是很难做到的。农谚云：人勤地生宝，人懒地生草。讲得就是这个道理。一些不太讲究卫生的地方，主要是人的问题。
