原标题：高温瑜伽健身效果不比普通瑜伽强
高温瑜珈在不少名人明星推动下成为相当流行的一种健身方式。不过，美国一项新研究显示，高温瑜伽健身效果与普通瑜伽差不多。
得克萨斯州立大学研究人员招募了52名年龄40岁至60岁的健康人，把他们随机分成三组，在为期12周时间里分别练高温瑜伽、普通瑜伽和作为参照组。
经过分析健康数据，研究人员得出结论，高温瑜伽有益血管健康，但不像倡导者说的那样有多么神奇的效果。
他们在《实验生理学》期刊上撰文写道，由于瑜伽和蒸桑拿都有扩张血管作用，他们想验证两者结合的效果是否更显著，然而，“我们没有得到这样的结果”。
研究人员说，瑜伽动作才是改善血管健康的原因。（欧飒）
编辑：谭慧婷
来源：新华社
新浪新闻公众号
更多猛料！欢迎扫描左方二维码关注新浪新闻官方微信（xinlang-xinwen）
推荐新闻
- 【 新闻 】 特朗普发表农历新年贺词:肯定亚裔美国...
- 【 军事 】 美军上将再挑衅：美不接受大陆武统台...
- 【 财经 】 人民日报:有药品利益集团“发明”疾病
- 【 体育 】 詹皇37分骑士4连胜 雷霆4人20+遭复仇
- 【 娱乐 】 鹿晗关晓彤新年并肩同行甜蜜游日本
- 【 科技 】 熬夜影响男女有别 均损害大脑女性尤甚
- 【 教育 】 记河北一所特殊的学校：为了团聚而守...
新浪新闻意见反馈留言板
400-690-0000 欢迎批评指正
违法和不良信息举报电话：010-62675637
举报邮箱：jubao@vip.sina.com
Copyright © 1996-2018 SINA Corporation
All Rights Reserved 新浪公司 版权所有