一直以来，关于喝水的各种好处总是不绝于耳，但比利时科学家最近所作的研究却表明，喝水过多会影响健康。

　　科学研究表明，水分过多会降低人体机能所需的矿物质含量，还会导致人体血液的钠含量比例降低、肾清洁功能超负 荷及大脑浮肿等一系列问题。科学家们还指出，每天喝4到20升水的人，神经系统也会受到影响。如果喝太多水，会导致大 脑神经的不平衡，从而

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使人昏睡甚至死亡。

　　因此科学家提醒人们喝水要适量。节食者、运动员、过度饮酒和喝咖啡的人以及服用大量药物和抽烟的人，最容易产 生这种喝水成瘾的病。(土耳其《国民报》)

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