中国快乐指数78.1:国人快乐程度远高于国际评估

　　曾经有人唱道：最近比较烦，比较烦。

　　也有人唱道：你快乐吗？我很快乐。

　　还有人则唱道：你快乐，所以我快乐。

　　是缺乏快乐，还是知足常乐呢？转型期的中国人，是更烦了，还是更快乐了呢？

　　本刊记者 盈竹 报道

　　美国的一项调查曾显示，世界上最忧郁的国家是俄罗斯，中国人的忧郁程度仅次于它。本刊的调查结果却与此大相径庭。

　　2005年9月至10月间，由《小康》杂志社与有关政府部门、社会团体及专家联合组成的“中国小康指数”调查组，对我国“快乐小康指数”进行抽样问卷调查。经调查组专家对收集数据进行加权统计，并参照有关部门的测量数据，得出中国快乐小康指数为78.1分。

　　本次调查采用多阶段分层随机抽样方法，共发送问卷10000份，地域覆盖东部、中部、南部、西部、东北部，回收到来自全国10个省及直辖市72个区县的城镇和农村的有效问卷7856份。问卷的形式分为三种：即读者调查表、网上调查和手机短信。

　　经加权处理后，本次调查的样本分布为：受访者平均年龄为38岁，其中18—50岁读者占58%，50—70岁读者占42%，大专及以上学历者占82%，男女性别比为52%和48%。

　　所谓快乐，指的是对整体生活的心理满意程度。快乐与幸福相比，是短暂的心理感受，幸福则是整体的长期的心理感受。快乐分为三组关系：施政者与大众、富裕阶层与弱势群体、社会转型压力与庞大职业群体。

　　本刊调研组侧重第三种关系，将快乐分解为生活和工作两块内容。其中工作侧重安全、尊重和自我实现，生活侧重归宿、交往和自尊(其中在人际网络这一块，生活和工作有交叉)。通过这两方面以及两方面之间的关系，来衡量小康快乐指数。

　　当然，快乐在很大程度上是主观感受。每个人的感受都有区别。因此，我们的指数主要侧重调查主观心理，试图大致勾勒出人们当下的快乐体验。

　　以下是本次调查的具体内容。

　　在工作中的快乐元素

　　1.在工作中，有无职位升迁的空间？

　　数据显示，在26—35岁，36—45岁这两个年龄段，被调查者中45%有职位升迁空间。相应地，他们对工作的快乐满意度高。

　　尤其是36—45岁的被调查者，他们事业稳定，积累了很多人际关系，升迁的可能性大，对工作基本满意，比较快乐。

　　在46—55岁，84%的被调查者没有升迁空间，这是因为，他们已经步入职业生涯的平稳期，如无特殊变故，他们跳槽的可能性不大，会享受现有职位的成果，他们对工作的满意度比较高。

　　2.对您而言，职业中最重要的因素是什么？

　　排名职业中的因素

　　1自我实现

　　2生存所需的物质基础

　　3结交一群志同道合的朋友

　　4朋友之外的人际网络

　　5有个好上司

　　48%的被调查者认为，自我实现最为重要；34%的被调查者认为，获得生存所需的物质基础是很重要的；20%的人认为，结交一群志同道合的朋友较为重要；14%的人觉得在家庭和朋友之外，还有一个群体可以接纳自己，很重要；12%的人认为有个好上司很重要。

　　另据调查结果，认为自我实现很重要的被调查者中，86%的人是大学学历。这说明受教育程度越高，心理需要的程度就越高。一方面，在客观上，他们不必过于担心生存所需的物质基础，另一方面，在物质和精神需要两者之间，精神需要更为重要。

　　在生活中的快乐元素中，我们设置了“尽管有美满的生活，但仍然想寻求意义”的选项，结果发现选择此项答案的人中，约46%的人将“自我实现”放在首位。这也说明了在基本的人生需要被满足之后，探寻自己生命的意义，力图实现自我的重要性急剧提升。

　　世界充满了不确定性，这是生命必须面对的基本事实。有意识的生命通过创造生命意义以降低主观不确定性。爱情、亲情、兴趣等是赋予生命确定性的最重要意义的手段。

　　3.您每天下班回家后，感觉如何？

　　34%的人认为，工作虽然紧张，但很充实。另有34%的人认为，家庭和工作是截然不同的区域，两者同样重要，回到家就要享受家庭生活。12%的人在回家后，非常疲劳，只想休息。10%的人希望，明天开始最好不要上班了。调查显示，工作中适当的紧张程度对提升快乐感有帮助。若超过正常限度，则会影响人们的进一步的工作情绪。

　　4.有没有跳槽的打算？

　　高达30%的人认为，虽然环境不错，但在这个工作上，自己已经驾轻就熟，因此，希望到新环境接受挑战。有位被调查者坦言，“希望单位能给自己提供一个好的平台，在这个平台上，我能感受到适度的变化”。当现有的工作已经充分发挥自己的潜力后，被调查者非常满足。而如果相反的话，他们会选择其他平台，以实现自我。

　　18%的人准备一直留在原有公司，因为他们在这里积累了很多人际关系。一旦脱离这个平台，这些积累可能就起不到应有的作用。

　　数据显示，在原单位原职位做到头的被调查者，对现有的工作驾轻就熟，在工作上没有很大压力，环境的舒适度提高。但是，也由于没有挑战，他们对环境的一成不变感到不满足。这又从另一方面降低了他们对工作的满意度。

　　4%的人认为，顶头上司烦透了，早晚要换工作。对他们而言，职业中最重要的因素不是自我实现，而是有一个好上司。这也进一步影响了他们对工作的快乐感。绝大多数的人认为，有一个不如意的上司，直接导致了他们在工作上的不舒适感。

　　专家认为，这是因为在一个单位，代表单位的主要是三个群体。他们分别是经常能接触到的顶头上司、平级同事以及直接的下属。而这三个群体中，由于层级的关系，对个人而言，最为重要的是顶头上司，他直接影响了你对单位的满意度。

　　5.在工作中，是否体会到快乐满足？

　　62%的人在工作中体会到过快乐满足，其中30%的人经常体会到快乐满足。在这30%人中，他们按照百分制打分的结果，也和这个答案相符。绝大多数人认为对工作的满意度达到80分以上，16%的人打分在90以上，他们对工作很满意，并且在工作中时常体会到快乐满足。

　　18%的人对工作不满意，且感觉不快乐。也有人认为在工作单位喜忧参半，说不清楚。有人对工作单位满意度为90分，但是却感到不快乐，这是更为复杂的原因，不能简单下判断。

　　本刊的另一项发现是，

　　在生活中的快乐元素：

　　1.您和家人的关系如何？

　　68%的人认为，偶尔会有小问题，但是平时和家人的关系很好，他们是自己最大的支持；26%的人认为自己和家人很融洽；分别有2%的人认为，虽然是一家人，但关系一直很冷淡，尤其在成年以后；不算很融洽，只是过得去。

　　2.您周末的娱乐时间如何分配？

　　高达70%的人会和父母家人一起过周末。这说明家庭的联系仍然很强。只有4%的人选择和朋友一起出去，做运动或短期旅游。

　　由于社会的变迁，家庭结构开始缩小。44%的人和自己的配偶孩子一起过。10%的人认为，无所谓，想怎么过就怎么过，并没有特别成惯例的安排。

　　3.出问题时，是否觉得背后有心理支撑？

　　22%的人认为，不管怎样，都一个人处理，其中91%是男性。可见，现代社会发展，个体尤其是男性的独立性越来越强。

　　4.日常，是否会想到人生意义等问题？

　　14%的认为，生活很充实，不去想这些大而空的问题，这其中42.8%的人认为自己要求得自我实现。可见即使在寻求自我实现的人中，也是具备工具理性，而非哲学层面的体悟。

　　26%的人会在境遇不好的时候想到人生意义。这也符合我们的日常认识。只有在生活发生巨大变化，将人置身于一个极端情境的时候，才有可能使得常人去思考人生意义。正常的人只是接受了外界赋予的几种价值观，并按照这些价值观，对人生作出安排。

　　5.您的年夜饭通常和谁一起吃？

　　66%的人选择成家以后，也和父母一起吃年夜饭。这也反应了家庭的纽带还很坚固。中国人的家庭观念仍然是通行的伦理法则。

　　选择“无所谓，现在谁还在乎过年”的占了10%。传统的伦理观念在很多地方仍然存在，但是已经渗透进很多现代的个体主义行事原则。

　　6.您对家人、朋友圈满意吗？

　　72%的人对自己的家人和朋友圈满意。这说明中国人在生活方面的情感满意度很高，与重亲情、友情的传统有关。

　　综合来看，对工作满意度高的人，对生活的满意度相应地也比较高。在工作中打分超过90分的被调查者，他们对生活的满意度也超过了90分，且等于或高于工作中的满意度。二者之间有很明显的正相关关系。-

　　谁是最快乐的人？

　　美国的一项调查(部分结果如下表所示)显示，全世界最忧郁的是俄罗斯人，其次就是中国人。该调查在22个国家，2万多人中进行，分别从金钱、物质生活、工作、空余时间、宗教、家人朋友关系和性生活等方面评估每个民族的快乐指数。

　　国别自认为快乐的人

　　俄罗斯 3%

　　中国 9%

　　英国 36%

　　印度 37%

　　美国 46%

　调查：你心中的小康生活

　　相关专题：《求是》-《小康》杂志