钙片减肥男女有别

　　许多女性在步入中年后身体开始发福，一些疾病也随之而来，如何控制体重成了令她们头疼的难题。《美国饮食协会 杂志》刊登的一篇文章指出，中年妇女如果坚持每天服用钙片，其体重增加会相对减慢。

　　据报道，美国研究者对数千名绝经后的妇女进行长期跟踪调查后发现，每天至少服用500毫克钙片的妇女，在10 年后体重平均增长5公斤，而未服用钙片的妇女体重平均增长

6.8公斤。研究者指出，不管是否服用钙片，妇女过了45岁 几乎都会出现体重增加的状况。但如果坚持每天服用钙片，对于控制体重来说还是有一定作用的。

　　那么，能不能将服用钙片作为一种控制体重的手段呢？研究者表示，现在断言还为时过早，有关钙片对妇女体重的影 响还需要更多的研究来支持。另外，研究者指出，补钙只对女性的体重变化有影响，对男性来说却作用不大。

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