穿500多斤铁鞋练脚力

　　领衔主演：赖莹莹地址：晋江青阳街道

　　梦想参加2008年北京奥运会武术表演

　　□早报记者王昆火文／图

　　提起晋江，总会想到鞋。但是你一定没听说过有一双重262公斤的铁鞋。晋江青阳，有位47岁的赖先生，每天脚踩这双大铁鞋，苦练脚力。他说，他的梦想是带着铁鞋，参加2008年北京奥运会武术表演项目。

　　穿铁鞋要花近40分钟

　　铁鞋主人赖莹莹，今年47岁，现为晋江青阳街道青华工业区一鞋厂保安。

　　“一只铁鞋有131公斤，要两人才能抬得动。”赖先生的同事安建民说，前天，这双铁鞋经过磅秤称出，重量达262公斤。他连抬一只鞋都抬不动，更别说是穿一双了。“这辈子估计与这‘大鞋’无缘了。”安先生笑着说。

　　这双铁鞋长度为58.5厘米，宽度21厘米，高度28厘米，铁鞋共有五层铁块，鞋面有5个螺丝作为“鞋带”，其最底层为木块，方便移动。

　　赖先生告诉记者，今年6月15日起，他就开始穿铁鞋练脚力，约两周就适当加一些重量，现有5层铁块共520多斤，每斤铁块花了2.4元。“别看它外形不起眼，这双鞋也花了1000多元呢。”他都是利用晚上深夜下班时间来锻炼自己的脚力。

　　“往脚踝上裹白布条、套上袜子、用扳手拧开铁鞋、锁紧‘鞋带’一系列穿铁鞋准备工作，前后就要花近40分钟。”赖先生说。

　　背后还有高人指点

　　赖先生告诉记者，空余时间他曾向青阳国术馆的庄垂埕师傅“取经”求学，将自己平时锻炼的心得体会和进展情况向师傅禀报。师傅会按具体情况，制定出更适合的锻炼轻重程度，让他自己挑战极限。

　　在国术馆里，赖先生学过五祖拳、白鹤拳，练就“咽喉堵枪”等拳法和操作，为“铁鞋北京行”的梦想奠定了基础。

　　“莹莹是我的首批入门弟子，他很有习武的潜质。”庄老先生说，“年近半百，穿铁鞋盼着去北京奥运会表演，得利于他对武术的爱好和所学的功底。我将尽可能帮助他实现梦想。”

　　小时候就练过脚力

　　“习武能强身健体，我希望能在‘家门口’的奥运会上展示铁鞋绝活。”赖先生说，要人们知道晋江除运动鞋、旅游鞋有名外，铁鞋也不错。

　　赖先生回忆说，他在13岁到15岁时就曾绑着砖块、石头练习脚力，当时他已经可以负重120斤的石头了。

　　“武术没有年龄界限，穿好铁鞋，参加北京奥运会，挑战自己是我的梦想。”赖先生说。每次穿着铁鞋锻炼时，在别人看来有种“作茧自缚”的感觉，但他却自得其乐。每回“全副武装”后能挪动铁鞋，赖先生便感到很有成就感。

　　如今，赖莹莹先生穿着这双特制铁鞋仍在锻炼，他没有歇脚，没有放弃。