湖南今日有一次弱降温降水过程 长沙最高温26℃

　　红网10月11日讯（潇湘晨报气象播报员 储文静）未来几天，副热带高压减弱，高空有小槽东移，受其影响，11－12日，我省有一次弱的降温降水天气过程，13日，受槽后西北气流控制，大部地区天气晴好。

　　长沙今天阴间多云，21℃－26℃，气温适宜，有利出行。12日，阴转小雨，20℃－24℃。13日，阴转多云，20℃－26℃。

　　生活提醒：朝朝盐水，晚晚蜜汤

　　在古代，我国医学家就替我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”在今天，这个方法仍然得到许多营养学家的拥护，大家可以参考。

　　秋天的主要气候特点是干燥，人体必须经常“补液”。但是，如果我们光喝白开水，水分很快就会被蒸发或排出体外，若在白开水中加入少许食盐，水分就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，既能补充人体水分，又能养生、抗拒衰老，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。