传统“坐月子”方式受挑战 |
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http://www.sina.com.cn 2006年10月11日09:41 长沙晚报 |
本报讯(记者 唐江澎 通讯员 曹霞)“大吃静养”这种传统的坐月子方式正在受到挑战。昨日,省妇幼保健院率先在省内成立产后康复中心。该院张次秀教授表示,传统的“坐月子”方式存在不科学的成分,新妈妈宜尽早活动身体,促进各个器官的生理功能恢复。 据介绍,很多老人家要求女儿或媳妇按“大吃静养”这种自然的方式,进行产后身体的恢复。而专家指出,“坐月子”期间,产妇活动减少,肠蠕动减慢,过剩的营养使脂肪 堆积,所以许多妇女在生育过后,体形变得肥胖臃肿,身体各部位松弛的状态得不到改善,和产前判若两人。久而久之,妈妈们身体衰退的进程会加快,时间会提前。身体暂时的衰弱就会逐渐转为永久的衰退,尤其是子宫、韧带、阴道等的松弛,更是多种长期困扰妇女的疾病的病根,也是产后对性生活冷漠的主要原因。产后康复中心主任曾晓兰介绍,她们提倡产妇应及早活动身体,帮助子宫复原;产后尽早洗澡,但每次洗澡时间不宜过长,一般5~10分钟即可;要注意洗澡水温保持在35℃~37℃左右;注意在饮食中补钙,多吃补血食物。 作者: |