不良生活习惯造成日本青少年体能下降

　　每天不吃早饭，沉溺于看电视，睡眠时间不足，这些不良生活习惯几乎是现在人们生活的通病。但是，日本文部科学省日前公布的一项调查显示，不得不让人警惕不良生活习惯带来的影响。

　　日前，文部科学省公布了2005年度“体力·运动能力调查”结果，发现不吃早饭、沉溺于看电视等不良生活习惯，使日本青少年的体能逐年下降。

　　其中17岁男生跑完1500米，平均用时6分20秒78，是历年来最差的记录，甚至比1985年13岁男生跑1500米的成绩还差（13岁男生平均用时6分06秒40）。8岁和9岁女生的立定跳远成绩、17岁和19岁女生的投球成绩均下跌到迄今最低的水平。

　　调查显示，不论性别，在所有年龄段，每天坚持吃早饭的学生，体能都要比不吃早饭的学生好；每天看电视超过3个小时的孩子，体能不如看电视少的孩子；每天睡眠达8小时以上的6岁至11岁儿童，体能优于睡眠不足6小时的同龄孩子。

　　这项调查的对象为6岁至79岁，共7．4万多人。研究人员特别分析了6岁至17岁的中小学生体能、耐力与是否吃早饭、每天看电视时间、睡眠时间等生活习惯之间的关系。

　　据悉，日本中小学生体能自1985年达到顶峰后，便逐年持续下降，这一趋势目前没有得到缓解。

　　日本中小学生运动能力下降，学校的老师再清楚不过了。日本东京都三鹰市立第三小学教师冈田邦彦说，他教的学生中，有的摔倒在地时不能迅速伸手支撑，结果造成脸部直接着地。有的看见球飞过来，却不能及时闪开，被球直接砸中等等，他说，像这样动作笨拙的孩子，学校里见到的越来越多。

　　参加这次调查的大学副教授内藤久士分析了原因，生活习惯紊乱，在很大程度上影响了孩子的体能。（据新华社）