刚刚过了80岁生日的李光耀接受采访时透露他的养生之道：十年前便开始坚持打坐和定时运动。笑称是新加坡第一号“公奴”的李光耀期待有生之年仍有精力为国尽力。

　　据报道，李光耀非常注意饮食，每天都控制自己的食量，并有意识地多吃水果、蔬菜和鱼肉。李光耀表示，他在万籁俱寂的拂晓时分经常还未入眠，头脑清醒，思路敏捷。他认为这要归功于他的基因。李光耀的父亲活到94岁高龄，母亲却在74岁时因心脏病去世。李光耀认为，他可能介于父母之间。不过，他的许多好朋友可没有这么幸运，这使他感到难过。他常说，这种事要看运气。

　　李光耀一天的大部分时间仍花在思索新加坡的各种问题：想着新加坡的未来；想着恐怖分子所带来的威胁；想着新加坡如何在中国和印度崛起后继续维持竞争力；想着如何维持社会的凝聚力。对李光耀说来，政治是“一场国际象棋”，和李光耀有五十多年交情的新加坡报业控股高级顾问林金山形容李光耀：“和他在一起，主要就是工作、工作和工作。如今他已比较老成持重和平易近人。以前和他谈话，话题总是离不开新加坡和它的前途。现在家常的话题比以前多了。”

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